焚

【夏風は颯爽と抜ける】

📍久しくホームに帰省。
いつもよりも少し遅かったので待ちありも覚悟していたが月曜日ということもあってなんとか耐え
ロッカーの様子から混雑度が伺える

🚿相変わらずの老舗銭湯系。熱いシャワーでお出迎え、ただいまです。

🔥時間が経っても変わらない、いつもの高温度。

💧ドキッとしない快適な温度が好き。

【日没時間で季節を感じる暦は立夏を過ぎた】

♨️初めて温泉に浸かってみたり。
🔥今日も相変わらず熱い。慣れるまでは鼻呼吸できない。
💧塩素の香り
🪑ヘアバンドをアイマスクに。

【ソロサウナの対義語】

📍でかでかと至る所に広告看板。単純接触効果かはたまた、たぬきの湯跡地にスパジャポ系列のnewオープンの話題性か。某テーマパークの新エリアに似てるからか
何れにしても気になっていたそこへ

スパジャポをベースに考えると設備はそう変わらない。岩盤浴や有料エリアが2F3Fと続く
出入には1Fのフードコート横を必ず通るので誘惑が多い特にサウナ後にこの香しさに勝てる人はいるのだろうか。
🛁コンパクトながら3つのサウナに3つの水風呂、数多い洗い場、整い椅子など凝縮されていて短時間のステイでは楽しみきれないなと感じた。

🔥 富士山溶岩ロウリュサウナ
恐らくここがメイン、15分毎にオートロウリュ&オートブロワー。 7段のタワーサウナ。
経験から2段目待機、ジリジリと熱を感じる。
照明が落ちてロウリュ開始。極楽湯には勝るとも劣らない量の放水
直後のブロワーは凶器、たまらずほとんどが退散していく中ぐっと耐える。
後にアロマがあったらしいのだがそれどころではない。

ハーブスチームサウナ
個人的にはここの86°が心地よかった。ロウリュ前はほぼ満席ロウリュの間隔も回転率も高いので空いている時に入るといい。

💧なんと言っても2mの深さに飛び込み可というフィンランド形式で味わえる水風呂。ウォータースライダーくらい爽快感がすごい。普通に溺れた。

🪑階段以外の通路にはだいたい椅子がある。
そして気温も風の吹き抜けも最高に気持ちいい。
夏合宿ぐらい騒がしいので集中は難しいかも


ここまでコンセプトがはっきりしているので気になってHPでストーリーを知る。なるほどだからking&queenなんだ

【道場アウトサイダー】

📍このあたりに来た時には必ず名前があがるが一年前くらいの古い記憶では時短か何かで断念したことがあるサウナ道場。
帯を締め直す決意を新たに、頼まう。

ビルの上層3Fを有し個室サウナやジムが備えられているとな。
渋谷のセンター街バスケットボールストリートど真ん中でどんな景色が見られるかなとwktk

🛁しきじのようにインフィニティチェアが占領した浴室には大きな水風呂とお風呂。
完全黙浴がなされており、違反者は破門されるという。

🔥入り口には胡座を推奨しているため大きなサウナマット。サウナハット掛けも嬉しいポイント。
サウナ室は天井低めの囲炉裏のようなタイプ。控えめなタワーもまた奥ゆかしい。
湿度も充分に100°ないながら体感は高く感じる。
高頻度でアウフグースイベもあり、ジョウロで加湿。3尺ほどの扇で攪拌。さらにロウリュ。
押忍がかかるまでやまないアウフグース
出る頃合いで鉢合わせたため挙手はせず。
なのに正面と隣のもらい風がすごい。団扇だからか熱波は通りすぎずそこに停滞する。

💧脳天から電撃が駆けるような暑さに負けない冷たさ。長居はできない。

🪑インフィニティチェアは常に8割ほど埋まっているが万が一には後方のデッキチェアがあり安心。
ふわふわと無心に整う。

精神を磨いて、言動を顧みたり。そんな意識にさせる。

俺流塩らーめん 渋谷センター街店

特俺流(こってり)

俺流っていいな！

【規格外】

📍今日は1日雨、とても寒い。そんな日はアチチなサウナに入ろう。と調べ話ていると120°と発狂レベルのサウナがある。
下調べでサウナハット必須のサウナマット持参で

🚿昭和レトロなイメージどおりのカランにセルフの椅子と桶(ケロリン)
ない記憶が蘇り思い耽るような。ような。

🛁日替わり湯ではローズとサンダルウッドの香り
隣の一際目を引くのは常に水が湧いているジャグジー
この気泡一つ一つが体にぶつかる刺激でマッサージされているよう

🔥さて、要のサウナはサウナ室に近づくだけでビンビンに伝わってくる。
が想像よりは苦しくない、位置を決め一呼吸、鼻呼吸をすると痛い。サウナハットを傾けると熱波を吸い込まないので息ができる。熱源側からヒリヒリと喰らう。

💧常に放水されオーバーフロー式に温度が保たれている。このサ室と水風呂のそれぞれの温度が完全に調和している。

🪑脱衣所での内気浴。テレビでやってたザ！世界仰天ニュースが流れ込んでそわそわして集中できない、、、

造りは古いのに綺麗。白が白でいると言えば伝わるだろうか。あまみもぎっしり。

日高屋 中村橋店

餃子with瓶ビール

うまい

【あまみたっぷりとろけるサウナ】

📍今日の予定の周辺のサウナを探しているとベストサウナハットでコラボしていたあの“たからゆ”があるではないかと
駅から少し歩き住宅街の間に突然姿を現す。
最新の結構なんでも支払える券売機でサウナセットをポチる
受付時にサウナ利用者専用のロッカーのリストバンドとおそらく利用終了時間が示されたサウナ利用者用のリストバンド、タオルを受け取り進むと返却式の専用ロッカーにはすでに100円がセットされている。

🚿想像通りの銭湯サウナ、あでもシャワーは固定されていないので馴染みやすい？
備え付けのボディソープは保湿成分なのかローションくらい落ちない
浴室に入ると塩素の匂い〜〜。たまらん。

🛀内湯は混雑していたので外湯のシルキー風呂は床面から細かなバブルでえっち
湯通しも済んだことだしいざサウナ室へ

🔥扉を開けるとあら意外にもコンパクト。10人程度収容できるサイズ
昭和レトロな高温カラカラ系。上段で深く呼吸すると鼻にツンとした刺激がくるほど熱い。テレビ上の温度計は99℃。これは好みのやつだと少しにやける。
入室時の心拍から下がることを知らず。上げ続けるのみである。

💧バイブラありの16℃。これも絶妙な加減で位置によっては直撃やそこまでや、、、なんたらの成分が多分に含まれており肌に良さそう。

🪑露天側と脱衣所側の２箇所外気浴が可能。露天側はデッキチェアが２脚とベンチが１つ、丸椅子が１つ。デッキチェアのサイドの壁にヴィヒタが吊るしてあり座るとまるで森の中。
脱衣所側は、デッキチェアが５脚？と丸椅子が２つ。完全に整わせに来ている。

たからテラスにあるかけ水をパドルで股間に掛け合ってる高校生は品がないなと思いました。

ロゴの意味に気づけた気がします。
第二のホームサウナに認定。素晴らし。

【秘境はそこにある】

📍少し寒いかな、マフラーがあれば憂いなし
せっかくなので江古田駅から散歩
忠敬界隈はびっくりの近さ。

🛀炭酸泉と中温風呂&ジャグジー&電気風呂
まずは炭酸泉で血行を良くする
水面が低めの天井に反射して洞窟の中にいるような神秘的な空間
氷のようにクリアに見える。
中温風呂は40℃しっかり熱い。

🔥コンパクトな２段。満席である。熱源正面のアリーナへ鎮座
カラカラと聞いていたがストーブの前にバケツが置かれており湿度もあり、息を吸うと檜のいい香りだったのは意外。
頭上からJAZZが流れており自然と落ち着く気持ち。サウナとジャズは親和性高いのだろうか
胸や肩に熱波のファンサをもらったり

💧17℃だが痺れる冷たさ。

🪑浴室には端っこに段差。脱衣所に３脚と内気浴のみ。
整いこそしなかったがリラックス。

ただ、おしゃべりは禁止してないからいいとして、
汗まみれのタオルでセルフアウフグースしてたり
サウナマットは人数分しかないのに隅は水が溜まりぬめるからって我が物として使ってるし
足でノブ押したり
中坊が騒いでたり
利己的な人が多いなあ。
ただ固定されてる昭和式カランの使い方を知らずシャワーに背を向けて流している斬新な人たちが倣って桶使い出したのはかわいいじゃん。

サウナは良いのにこの時間はこの時間帯にはもう行かないだろう。

【リゾートなスパの旅行記】

📍かねてよりイキタイに登録していたけど来れてなかったスパ銭。サンシャインの少し奥にあるビルの11階。エレベーターの扉が開くとそこには豪華なエントランス。そしてすぐに思ったのはバリアンかな？なんとも良い香りがお出迎え
入館受付では、タイムズ会員は優待されるらしい
100分のスピード入館で2,200円タオルもセット
昔登録いていてよかったな〜
フリータイム価格とあんまり変わらないから休憩室でゆーっくりのんびり過ごして日常を忘れる日があってもいいだろう。
かるまると同じく割り増しで朝までいられるから終電を逃しても余裕。
さらに19:30よりアウフグースの案内があって飛び入りだったのでタイミングが合って2度嬉しい。あと受付の人もめっちゃ丁寧だし既に好感度高い。
🛁広くて綺麗。炭酸泉とジェットバスが2つ
露天にはシルク風呂と釜風呂？バラエティも豊かで楽しい。しっかりと下茹で

🔥アウフグースまで時間があったので入室すると思っていたより広い3段サイドは2段
白樺の木とヴィヒタが吊るされている。
そこまで高温じゃないからかいつもは考え事をしたりぼーっとしたりでバテそうになる前に出るのに今日は冴えている気がする
TVでやっていた孤独のグルメさんのシュリンプオムライスによだれと汗を垂らす。
アウフグースはウィンドベルというオリジナルイベントだそうで熱波を送るとサウナ室天井に取り付けられた鐘がリンリンと微かながら上品な音が響く。また、ロウリュの音もサウナストーンに当たってｼﾞｭﾜｰといいサウンド
これだけ音に拘り、さらには再入室不可という徹底ぶり
それでいうと懸念していたお喋りは露天以外は割と静寂
💧15℃台に加え氷が置いてあり好みで楽しめる。
🪑中にも外にも寝転び椅子が3脚づつ、最悪デッキチェアもあるから混んでなければ整い難民にはギリならなそう。
そして眼球の置き場で整いの近道があることを知った。眼を閉じているのに目の前が廻るような、そんな整い

はかた地どり屋 福栄組合 池袋店

博多地鶏 炙り焼き

しっとり柔らか

【温泉熱蒸】

📍今日はアニバーサリーでちょっとお高いホテルにin

インバウンドでお風呂はほとんど海外の人たちで逆テルマエ状態
は置いといて、全室露天風呂付きだからか湯船もちらほら
銭湯と変わらないくらいの湯船に1人でのびのび
露天はかすかに温泉の香りで癒される

🔥コンパクトな2段なのに誰もいないからのびのびと思ったら他3人と被ることもある。
低くもない温度なのに湿度がないからから快適に過ごせる。長期戦もいけるとそんな心づもりでいるとじわじわと汗をかく
胸から最後には腕に細かく付くくらい。

🪑外気浴には２脚
月見整い。

寿司としゃぶしゃぶ くましろ

カツカレー

【練馬区２位の実力は伊達じゃない。】

ほとんど常連さんかソロで静かなることこの上なし。居心地の良さが素晴らしい。
中庭みたいな場所での外気浴はしんと静まり返っており風が読めるよう
そして、揺らぐ草木がイキイキとしている。
今日も温泉には入らなかった。

大阪王将 桜台店

中華そばand餃子with瓶ビール

先人に倣って餃子でキマる

【みんなの懐かしみ】

着く頃には陽が沈み始めるだろうか

渋谷でこんなにも趣を感じることができるとは。リノベ銭湯サウナの改良湯。
東京だからなんでもかんでも新しいってだけじゃない。古きを訪ねて新しきを知る言葉の通りである。

🛁炭酸泉が人気らしい。隣には中温風呂があり林檎の香。
さっき嗅いだマルジェラの残り香とも交わる絶妙なニュアンスにスポットライトで乱反射した湯煙が時間を忘れさせる。

🔥サウナ室は意外にもコンパクト。時間を確かめ温度計を見ると９０度
おっと控えめな印象。扉の正面にある対流式電気ストーブの上でストーンがジリリと鳴っている。オートロウリュは1時間に３回。１回につき３回噴射するようだ。
コポコポと鳴ってはを繰り返す。

入り口にゲリラでイベントがあることをちらと見かけたが初めてなのでサウナしか眼中になかった自分は特に注視することなく入店したが
１セット目ものの数分で鯨の鳴き声のように遠くで何かがかすかに聞こえてくる何か
静寂を裂いたのはBPM120。
初めて女性アウフグーサーの熱波を浴びました。がパフォーマンスもさることながらしっかりと全身に届きました！
２種類のタオルを駆使しオートロウリュの合間に餅つきの合いの手を入れるかの如くわっしょいとアロマ水を増していく。最後には仕上げのブロワーをマシンガンのようにくらいました。

💧イベントが終了して水風呂へ入ると先ほどのブロワーを水面に当て顔面に飛沫を浴びる。豆電球さんサービス精神旺盛か。ちょっと楽しそうなのも最高かよ。

🪑整い椅子は脱衣所と浴室内と外気浴にある。Gホイホイのレベルでこれでもかと置かれたルームフレグランスはやっぱりいい香り。
少し覗くと空が見え、吹き込みと扇風機でそれぞれ整いをアシストしてくれる。

【闇のまにまに】

📍今年のサウナ初めはどこにしようかな💭
24年12月にしたばかり、都内駅前最大級の複合型温浴施設「FLOBA」
サウナ・お風呂・カフェ・ラウンジが揃っており看板にはお風呂から湯気、カップに湯気とお洒落
ルーフトップと系列？のようで館内の説明を聞き難なく入店。

🛁2Fとにかく綺麗。湯船でぽかぽか寒い冬で冷えた体に沁みわたる。
壁面には余計な表示もなく整理されている。
3Fフロアは完全黙浴。浴場とは打って変わって朝霞サウナ和のように薄明かりの中インフィニティチェアが列を成している。
中央にサウナが１つそれを囲うようにも並ぶ。
隣にはやや広めの足も伸ばせるほどの水風呂

🔥サ室は8角形で対流式電気ストーブがずしんと鎮座している。
今日の薬草ロウリュは温活ブレンド
さらに5分毎にロウリュが急須にあたりまるで沸いたかのように視認できるほどの湯気をあげている。
鼻呼吸も消極的にならないくらいで鼻腔をひりつかせる。
それほど埋まっていないということもあり上段はあぐらをかくのが慣わしなのだろうか。
ガスランプの照明がいい味を出している。
5分で汗が、上々の発汗。めずらしく２、３セットでもちゃんと汗をかけ8-9分で出るような感じ。
💧冬の水風呂は少し躊躇われるけど室内サウナのいいところ冷ますことなくすぐにかけ水をし冷やせる。導線も完璧。
🪑言わずもがな間違いない。たまにくるそよ風は空調かな
ただし1組、2組が会話していて残念
そのあと巡回と全体に声かけしてくれたからよしとする。

さすがはサウナ施設、個人的な立地的に難ありだけどリピ確

中華料理 南京亭 新所沢店

豚マヨ丼cセットand餃子withコーラ

何度食べても同じ感動

【良泉発見】

📍サウナ納めと決めたはいいもののXにトレンド入りするほど盛り上がっているらしい
ホームサウナは通常でも待つのに大変な盛り上がりを見せている。そこで新規開拓としゃれこもうといったわけで
デザイナーズのリノベ施設と投稿の良さが目についてから着くまではそう時間を費やさなかった。
サウナ別料金で入浴550、サウナ550、バスタオル250、フェイスタオル100くらいだったと思う
サウナ利用者は首から下げる木札を受け取ることは投稿で知っていた。が謎のカードを受け取る。
訝しみながらもそれらを持って脱衣所へ
ロッカーはまあ適当な場所を選び荷物を入れるとカードの説明があるそうか、サウナ室入るのに認証キーみたいになるのかなすげえなと思いながら読むと扉の裏にカードを差すようだ。
(指示に従いそれを入れ鍵をと、回らない。四苦八苦している中でカードの裏面に手書きで番号が書かれているもしや同じ番号のロッカーか？すぐに荷物をまとめて・・・あとは想像の通りのことが起こる)番号は関係ないらしい？

🛁風呂でしっかり温まる
背後の露天の扉が開くごとに浴室内に心地よい風が通り冬が舞い込む

🔥サウナマットは敷いてあるが個別はなし。持ってる人は持ってきたらQOS(QualityOfSakatsu)は上がると思う
サウナ室は普通サイズ狭くはないと思う2段
TV前には未返却の鍵と汗を流してから水風呂と当たり前のことが注意書きであったが手書きで圧迫感がそこはかとなく二郎系に似た圧を感じ竦む。
室温は100°ほどよい湿度か少しカラッとかで好みのテイスト
もちろん上段。温度調節かで8分を過ぎたころから心拍数が上昇いい感じ
💧広さも申し分ない温度も過不足なく冷えわたる外は寒いから短めと思いつつしっかり熱が入っているのでいつも通りになっていた。
🪑のちに知ったが露天風呂と野外に出れる2ヶ所で外気浴を楽しむことができる？
椅子はなく露天風呂側の植木に腰掛け最高にキマる。排水もあるため公認かは不明。

今回は入らなかったけど露天は温泉。ライトで水面が壁に反射して美しい、さらに先には彼方へ続く夜空が

日高屋 江古田南口店

天津飯(大盛り)と餃子

【岐阜新旧対サウ】

📍全国水の郷100選に選ばれた水の郷 大垣から５０年以上もの歴史を持つ老舗施設。大垣サウナ

🔥温度は116度と昭和ストロングの熱気と沸る力を感じる。
しかしながらカラカラというわけでもなく、地元の人に愛され存続する所以を実感。

💧温度計はないが天然地下水の掛け流し１６度あたりに感じる。


PS
実は土曜日の0時を過ぎた頃にお邪魔した時
PM9時以降サービスタイム1,100円に加えAM1時をすぎるとオールナイト料800円の計1,900円がかかってしまうと
AM11時以降〜AM0時までは入泉料が1,700円。
つまり朝までいないと割高ではないかと良心的な案内をしてくださったのが支配人のトオルちゃんさん。HPのトピックスを見ると面白かったのでぜひ。
余談ですが日曜日の朝AM6時〜AM9時まではサービスタイムで1,000円

旬彩 つかさ

飛騨牛サーロイン御膳

脂は飲み物

【neoで戦国時代にタイムスリップ？！】
📍毎年恒例のサウナ旅１蒸目に朝5時〜１０時の朝ウナ。歴史の趣を感じる街並みや味わいを噛み締めて、neoなここは新岐阜サウナ。
果たして、長時間ドライブでの疲労困憊な身体に鞭を打つのか癒やされるのか。
１Fは受付と更衣室。もれなくかっこいい館内着に着替えるシステムはライオンサウナやサウナセンターと同じ。
２Fはお風呂と休憩所があり、大きな声・会話・携帯電話の使用が禁止されているため静かで快適である。
ロッカーには戦国武将の名前が貼ってあったり肩書きがあったり見ているだけで面白い。
🛀湯船は『あつ湯４０度』が名の通り熱すぎる。他にないか探すと『ゼログラビティ２７度』の不感湯。冷たい。のであつ湯で熱つまる。
🔥サウナ室は温度帯違いの個室サウナが３つと薬用スチームサウナ、フィンランド式大部屋のタワーサウナがある。サウナ東京と同じ清潔なサウナマットを手に取りタワーサウナへin
４段あり２段目に着座。目線の高さくらいの温度計は９６度を指している。やや高めに感じるが心地いいように調節されていると感じる。向かって右には対流ストーンと左にはストーブの二刀流。サウナ好きが作ったサウナなのは語るまでもない。
２セット目は土曜日8時のアウフグースイベントがあり、気づいたら赴いていた。
ほぼ満員でスタート。１呼吸ごとにゆっくり丁寧な前説が５分くらいサウナの入り方、マナーについて説いていただき言われた通りに胸を張り待機。ここで一人またひとりと抜けていく。話には各熱源の下にトレーが置いてありそこに水を張っていたりとあらゆる手を使い湿度をじわじわと上げているこの地道な努力の結晶を知り納得する。さらにはジョウロで加水。床にも。
そして特製クラッシュアイスにアロマオイルが混ぜてあるキューゲルが悲鳴を上げる。教えの通り鼻呼吸をすると優しい香りとは裏腹にピリピリと全身を刺激する熱波を鼻から体内へ内と外から暖めることが大事らしい。盲点だった。そして熱いとつい頭が下がり胸を圧迫すると呼吸が浅く早くなってしまうので胸を張りゆっくりと繰り返す。理解していたつもりでも手ほどき確実に行うと効果が全く違う。大きな扇で攪拌するとサウナハットの下から熱波がこんにちはしてくる。はい、どうもこんにちはと。加湿した蒸気が付着したのか汗か分からないが絵も言われぬ爽快感。2/3あたりでたまらず退室。
🪑浴室の中に椅子または休憩所には椅子と寝転び椅子が３脚。
疲労と整いで酔っ払って気持ちよくなった時と同じような少し視界が歪むというかインスタのデュオのように流れては戻ってを繰り返す。
ここだけで岐阜に来た甲斐がある満足度。

ストロベリーガーデン

モーニングセット

究極の和洋折衷

【満足の上をゆく】

📍白水湯で大満足をしたのでこのまま帰宅でも良かったのですが、徒歩10分の距離にはしごして来たのはサウナセンター。お目当ては燻製カレー。

🍛一年前に食べたきりあの味が忘れられずカレーを食べるたび頭をよぎり何度よだれを垂らしたことだろう。

🔥対流特有の湿度と温度。
マット交換と被ったがこれは杞憂に終わった。入ることはできなかったがロウリュを行い湿度調整。水をかけるたびに膨張した熱が逃げようとドンと扉が開く。
（北欧のロウリュイベで聞いた）

💧何も考えずに入ったらこんな冷たかったっけサウナの熱が足りなかったかなとか反芻してるうちに隣の人が出たから温度計見たら12.5°でしたこんな冷たかったけ
とはいえちゃんとサウナに入っていれば15秒くらいは入っていられます。

🪑やっぱり夜風を浴びれる水風呂の隣。この風で整う〜

燻製カレーtpとんかつwithコーラ

この味を求めて三千里