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いっちゃん

2022.12.05

3回目の訪問

今日は遅めの2時45分着。早々に入りサウナ🧖へ。水風呂の温度は16.5度,冬ならこの温度で気持ち良いですね。外のチェアーに寝転んで脈拍が88に戻るまで休憩,3セット😀5時に家路に❗夜の鍋、酒がうまかった🍴

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