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Tom Yamyam

2023.10.22

7回目の訪問

水風呂温度の定期報告。
まだまだ20℃は切らない🤔

サウナ:9分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2 合計:2セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
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Tom Yamyam

2023.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

一関にて所用があり、来訪。一緒に来ていた先輩ベテランサウナーさんも気になっていた場所。勝手にwktkが止まらない🤩

サ室100℃の世界とは…🤔ビビりながらも、氷を口に含んでいざ討ち入り。
アチアチですぐ出てきちゃうと思ったのに…なんということでしょう😲6分もいられた!その後人の出入りが多くなり、サ室は100℃を切ったものの、どのセッションも気持ちよーく過ごせました🧖‍♀️人がいなくなったタイミングでセルフロウリュもできて、満足満足🥰

水風呂もキーーンと15℃。最近20℃超えの水風呂しか入っていなかったから、この時点で既にととのい度80%👍うん、間違いない。
からの、インフィニティチェアへダーーイブ🤩もう脳ミソとろけましたよ🤤秋の風も気持ちのよい季節となって参りました。最高すぎる。大好き❤️1000点満点中、1000点あげたい。

また来年もこの時期に来るのはほぼ確定なので、今度は一日中ダラダラしよう😆

サウナ:6, 10, 8分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

焼肉冷麺やまなか家 一関店

盛岡温麺【辛】

底にお肉がゴロゴロ沈んでいて嬉しい☺️辛さは普通。

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Tom Yamyam

2023.09.30

6回目の訪問

マッマがウェルネスパーク行きたい!!と騒ぎ始めたため、付き添いで来訪。また、水風呂温度の確認も兼ねて。
今日は22℃。前回・前々回より下がってる!ここの水風呂は外気温に依存性があるのか…🤔ということは冬は??それでも15℃前後だった気がしたけどなぁ。まぁどうでもいいんですが、20℃台でも割とシャキッとできました☺️

マッマはサウナ苦手だから入らなかったけど、施設自体はいたく気に入った様子。健康増進に努めてくださいませ。

サウナ:8, 8, 10
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22.1℃
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Tom Yamyam

2023.09.16

5回目の訪問

ついに回数券買ったぜ!

今日は1,100メートル泳いでからサウナへ。
やはり水風呂温度高いなぁ…いつになったら冷たくなるのかなぁ…🥺🥺

サウナ:9分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:7, 5, 4 合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24℃
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Tom Yamyam

2023.08.20

4回目の訪問

長らくご無沙汰していたホームサウナ。長い長いメンテ期間が明けたとのことで来訪。

今日はプールで軽く1キロ泳いでから浴室へ。子供たちの夏休み期間だけど、洗い場やお風呂は混雑なく快適。サ室に至っては、誰もおらず超快適😎👍
水風呂の温度が高すぎて二度見しちまった以外は、相変わらず素晴らしい空間だ!
いくらなんでも24℃て…😅仕方ないのでセルフバイブラ発動。羽衣なんて作らせないわ😡

…とまぁお久しぶりのくせに文句タラタラでございやすが、プール→お風呂→サウナの流れが最高なのでまた行きましょう。次は回数券購入かな☺️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24.1℃
29

Tom Yamyam

2023.08.12

1回目の訪問

北海道いうても暑い…旅疲れも出てきた…
そしてコスパよいとこ…ということで来訪。

駐車場にはキャンピングカーがいっぱい!さすが北海道。地元の家族連れもいっぱい!閉館まであと2時間を切ってるのに、まだ混雑してる😮
だがしかし‼️サウナだけは空いていた😆👍
サ室は少しウェット、また木の香りが心地よい。水風呂は表示温度よりもチメたく感じた。これ地下水だからかなぁ🤔
今回はやむを得ず超短縮ver.でサクッと済ませちゃったけど、時間があればもっとゆっくり入っていたかったな〜😭
温泉成分もよく、意外とアチアチだったから、温冷交代浴もできたかも。いつになるやら次回はゆっくり訪れたい場所となりました☺️

サウナ:5分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:最後にまとめて5分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

Tom Yamyam

2023.08.08

1回目の訪問

サウナ飯

来たぜ夏休み!北海道!
雨降りのため、涼しくてもムシムシ。こちらのサウナに着くまでに汗だくになっちゃいました😅

さてさてお久しぶりのサウナ。下段はウェッティー、上段はややドライな感じ。セミドライか(言いたかった😑)。水風呂は1人贅沢に壺風呂♨️今回も夏仕様で1分半。ととのうこと間違いないじゃないっすか🧖‍♀️⇨ととのいました☺️

ととのったところで、お寿司を食べに行ったんですが、なんと受付終了の看板😑恐るべし北海道!さてこの道中、私はお寿司を食べることができるのか…

サウナ:8, 10, 8
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

六花亭 札幌本店

マルセイアイスサンド

たまたま見つけて食べに行った!うまかね〜☺️

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Tom Yamyam

2023.07.18

1回目の訪問

暑いけどサウナを欲していたため来訪。

浴室はとっても明るく開放的🌞紫外線を気にしてるのに、どうして明るい時間に来ちゃったのか自問自答しながら洗体&下茹で。
サ室はまぁ初めましてなんで1段目。湿度があって私好み。からの…水風呂が広くていいねーーーー🤩いつもより長めに1分半。夏だしね!

深い深いととのいを2回キメてさぁ3回目!という所で、みさきさんのゲリラ熱波開催予告が😳‼️これは熱波受けるしかないっしょ🔥実はアウフグース初体験。初めてが優しい女性で良かったァ😌ひと仕事終えたみさきさん、外気浴している皆さんにそよ風のサービスまで😭これはファンが増えるわけですよ!他の方の熱波も気になるぅ🤩というワケでリピ決定ですっっ

サウナ:10, 10, 8
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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Tom Yamyam

2023.07.08

5回目の訪問

2ヶ月に1回の恒例行事と化したメディ詣。

まず1セット目。あれ、なんかいつもより空いてるし、温度高くない?まっいいか、砂時計も落ちちゃってるしいつものようにロウリュ2杯。あぢぢぢぢぢ🥵まるで全ての蒸気が矢印となってカラダに突き刺さってくるよう。ナニコレ火傷しちゃう😱
そして2セット目。満席。誰かがロウリュすると、耐えきれず出て行く人多数。もちろん自分も🏃‍♀️💨やはり今日は温度が高いのだ。こんなにチリチリなメディサウナ初めてよ!
途中、ドラゴンをはさんだのだが、こっちのがマイルドでリラックスできた…謎🤔

気を取り直してまたもやメディへ。誰もいないことをいいことに、ロウリュ1杯だけ!これや🤩みんな律儀に2杯やっちゃうから、アチアチ&チリチリでメディ空いてるんだわ。

皆さまも火傷しませぬよう😇

サウナ:メディ6×2, メディ10×2, 🐉10×2
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6 合計:6セット

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  • 水風呂温度 15.2℃,16℃
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Tom Yamyam

2023.06.17

1回目の訪問

コスパよくちゃんと外気浴したくて夕方に来訪。(紫外線、ダメ、ゼッタイ🙅‍♀️)
むかーしむかしにここに来たきり、いやサウナなんてあったっけ?くらい前に来て以来。

設備は年季が入っているものの、サ室の大きさにまずビビる😲スタジアムタイプ。しかもウェッティーでアチアチ過ぎず好きよ、この感じ。水風呂もチメた過ぎず、心臓に優しい☺️
ととのいイスから見える夕焼け空と一番星、吹き抜ける涼しい風。とっても気持ちよいサ活となりました。外気浴大事ね🫠

系列店で喜楽里別邸があるけど絶対土日は混んでるだろうし、割と自宅からビュン💨って行けちゃう距離だったから、週末はここもアリかと思いました!

サウナ:10, 12, 12
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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Tom Yamyam

2023.06.11

1回目の訪問

サウナ飯

印西に用があり、その帰りに来訪。
なんと今は入館料500円😆🙌

浴場はスパ銭なのか?と思うくらいの異世界感。あれだ、テルマエロマエの世界だ🇮🇹
サ室は残念ながらTVが流れていたものの(雰囲気的にオペラが流れていて欲しかった)、割と不定期なオートロウリュのおかげでウェッティで気持ちいい。水風呂は15℃付近で行ったり来たり。このくらいが気持ちよかですわ☺️
今日も外気浴という名の内気浴。ととのいイスが3脚しかないので、空いてるタイミングで座れるか問題発生。運良く座れたものの、もっとイスを増やして欲しいなぁ🤔

何はともあれ、入館料にジム利用料も含まれているので、普段の料金に戻っても利用しそうなスパ銭でした👍青の洞窟、ホントにありましたよ😳‼️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

スターバックス コーヒー theGreen千葉ニュータウン店

瀬戸内レモンケーキフラペチーノ

目と鼻の先にあるから絶対寄っちゃうじゃないの🥺(生クリームなしだと映えない)

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Tom Yamyam

2023.06.03

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

SNSで見て急に行きたくなったので。台風なんてなんのその、行きたい時が行き時!

風呂・サウナ・外気浴がコンパクトにまとまっていて清潔感が溢れてる☺️👍そして洗体中にサ室からミュージックロウリュの爆音がダダ漏れしており、否が応でも期待が高まる。
ついにその時はやってきた🤩腹に響かんばかりの大音量、皆が歌いたくなる&カラダを動かしたくなる気持ちがわかるぅ🤣ギャランドゥ🎶歌が2番に差し掛かる頃、爆風がやってくる段取り。爆風という割には優しい熱波でしたよ!
高音多湿のサ室から逃れ、キンッキンの水風呂に入る。1分もいられず足が凍る🥶頑張って30秒!11℃恐るべし😱階段を滑らないように気をつけながら外気浴へ。紫外線浴びなくてもいいのは本当にポイントが高い☺️
最後は温冷交換浴をして終了。コンパクトながらも充実した施設でした🧖‍♀️

サウナ:🤫8, 🎵8, 🎵8, 🤫8
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4 合計:4セット

和梨ミックスソフト

ソフトクリームお手頃価格でよろし🥰

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  • サウナ温度 88℃
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Tom Yamyam

2023.05.27

1回目の訪問

初潜入!プライベートサウナ🫣
ドキドキしながらお部屋に入ると、お兄さんが優しく色々教えてくれました!まぁ初めてだしね、回数券あと2回分あるしね、今日は様子見ながらのんびりと。

ロウリュしすぎに注意しながら蒸される。サ室は83℃くらい。それでもはぁ、気持ちいい🤤バーチのアロマを使ったら、メッツァのメディサウナを彷彿とさせるサ室となりました😌
水風呂は15℃くらい、さらにハッカ油を入れてさっぱり度を追加。こういうカスタマイズができるのもプライベートサウナの醍醐味だわ。
仕上げはお口ポカーンでご休憩🫠ヒーリング音楽を聴きながら、目を開けると星空みたいな照明で🤩🤩☜こんな感じに。

他の方の仰る通り、90分はあっという間でした!贅沢な時間を過ごしたくなったらまたここに来よう🥰

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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Tom Yamyam

2023.05.20

1回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

朝ウナ。ちょっと足を伸ばして。

古き良き、でも清潔に保たれているお風呂場。独特な匂いに期待も高まるのである。
はやる気持ちを抑えて下茹で☞サ室へ。今日は90℃のほう。湿度を感じて12分。水風呂に急ぐものの、水温が20℃オーバー😲最初こそ気持ちいいが、徐々に物足りなさを感じ始めるのであった。
でも今朝はそんなことじゃめげないのだ。こちらは泉質がとても良いとのこと、常連さんも太鼓判を押してるくらい。他のお風呂をじっくり堪能し、ついに来ました『あっつい風呂』!今日は46.2℃でした😱
恐る恐る足を入れてみるものの、そーっとゆっくり全身入っちゃった😳‼️しかし1分弱が限界か、またしても水風呂に急ぐ。もうカラダはあまみを通り越してピンク色🩷オバチャン達もみんなピンク色になって水風呂にたまり始める。
そんな温冷交換浴をしていたためか、サウナも全然キツくない。むしろ寝そうになっていた。

こちらは、『あっつい風呂に入るついでにサウナ』が良さそうだ😊

サウナ:12, 12, 16
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
32

Tom Yamyam

2023.05.14

4回目の訪問

サウナ飯

もう遠いとか言っていられない。
カラダがメディサウナを欲していた。メディのためなら早起きだってできる。少し待った時もあったけど、3回も入れたからヨシ☺️☺️今朝は珍しく塩にも入った。全身あまみだらけ🤤完全にヤバい人だった…
さて、これからどこに行こう!

サウナ:メ11, 🐉12, 塩10, メ11, メ12
水風呂:1, 1, 0, 1, 1
休憩:6, 5, 0, 5, 5 合計:5セット

コメダ珈琲店 流山おおたかの森店

モーニング

バターって最初から塗られていたっけ🤔

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  • 水風呂温度 15.5℃
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Tom Yamyam

2023.05.07

2回目の訪問

2回目。オープンして1ヶ月経ち、前回と変わった点を記載。
①宿泊カードへの記名(+電話番号)を求められた
②入浴に際しての注意事項を確認させられた
③1時間を目安にご利用くださいとお願いされた
サ活投稿はそれ程多くないけど、利用してる人はそれなりにいるってことかな🤔空いてるのに③は理解できないけど。

相変わらず女風呂はスカスカ。GWの疲れもありサ室でウトウト、内気浴中にもウトウト。明日からの英気をしっかり養いました!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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Tom Yamyam

2023.04.30

1回目の訪問

極楽湯 幸手店

[ 埼玉県 ]

旅の始まり。サクッとととのえて、ちょっと仮眠をとって夜中に移動しようという算段。

サ室前。何やら塵取りが置いてあるぞ🥴と思ってよく見たら、セルフアウフグース用うちわだった!やはり目が見えないのはよくない。サウナ用メガネを購入しようと決意したのでした。
サ室は割と普通だったのだが、水風呂がまるで『押すなよ押すなよ』みたいにドボンしちゃいそうで怖かった!だから水風呂は最後に取っておきました。
外気浴スペースは高台になっていて、風呂に入る人たちを見下ろすことができ、それも何だか気分が良い。水風呂なしで休んでいたら、寝落ちしかけました。あぶないあぶない。

これから長野に行ってきます!🚗💨

サウナ:10分, 10分, 8分
水風呂:0分, 0分, 1分
休憩:6分 × 3 合計:3セット

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Tom Yamyam

2023.04.22

1回目の訪問

ジムの帰りに恐る恐る来訪。
フロントでカードキー等々を受け取りお風呂へ♨️スパ銭に慣れた自分には、ハイテクセキュリティ空間にwkwkしながら向かう。
浴室はシンプルだけど和モダンでお洒落。サ室は檜の香りで癒される〜☺️水風呂は一人用の壺風呂。羽衣作らせないやんわりした水流があって、憎いなこのヤローでした!
誰もいないのをいいことに、洗い場の椅子をオットマンにして内気浴。外気浴したいところだけど、紫外線を浴びたくないのでこれはこれで満足。6月末まで何回入りに来れるかな🤔(あっ、もちろん7月以降も行きますよ)

サウナ:10, 9, 10, 10
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 4
合計:4セット

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  • 水風呂温度 17℃
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Tom Yamyam

2023.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

みらい交流館

[ 茨城県 ]

4月初サ🧖‍♀️
職場の人の入れ替わりでザワつきすぎた心を整えに。
出来立ての施設とあり、とっっっても綺麗🤩
サ室はまるで精神と時の部屋。10分おきのオートロウリュの音も素敵なBGMとなり、気分を落ち着けるにはもってこいでした。
定員4人と小さなサウナだけど、12分計あり、15分の砂時計もあり。売店にはサウナマットやサウナハット、モクタオルも置いてあって、この施設を設計した人の中に、絶対にサウナーがいるとみた‼️

石岡市・小美玉市・茨城町の住民は300円、それ以外は500円。ウォーキング用プールやフィットネス器具もあり、使い放題。またよき施設を発見してしまった!次はフィットネスをしてから高温サウナに入ってみたい☺️

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

コメダ珈琲店 石岡旭台店

柚子かおるシロノワール

ゆずジャムとゆずピールでさっぱり

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  • サウナ温度 90℃
30

Tom Yamyam

2023.03.26

3回目の訪問

やはり寒いと自然とサウナに足が向く。そして3月のサ活の追い込みに。

今日はサ室80℃のほう。ドライサウナというものの、湿度があって80℃でも汗ダラダラ。急に代謝が良くなったような錯覚に陥る🤩サ室はほぼ貸切状態、心地良いジャズの音色にうっとり気持ちいいー。
気持ち良くサ室から出ると、湯船にスケキヨが!…と思ってよく見たら、パックしながら湯に浸かっているお母さん‼️ビックリサセナイデヨー🫣

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

こっちをホームサウナに変えました。
炭酸風呂も常時泡ブクブクでよきですよ☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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