Tom Yamyam

2023.09.30

6回目の訪問

マッマがウェルネスパーク行きたい!!と騒ぎ始めたため、付き添いで来訪。また、水風呂温度の確認も兼ねて。
今日は22℃。前回・前々回より下がってる!ここの水風呂は外気温に依存性があるのか…🤔ということは冬は??それでも15℃前後だった気がしたけどなぁ。まぁどうでもいいんですが、20℃台でも割とシャキッとできました☺️

マッマはサウナ苦手だから入らなかったけど、施設自体はいたく気に入った様子。健康増進に努めてくださいませ。

サウナ:8, 8, 10
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3 合計:3セット

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22.1℃
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