たこ焼き大好き

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：なんか体調整ってないと思いととのいに来た。
めっちゃ整った。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：無になれた。遅い時間だったのにサ飯に天一炒飯定食行ってしまった。。最高。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サウォッチ電池切れにてうまく計測できず。
サウナスはやっぱり贅沢でいいなー。サウンドサ室にて、サウンドの盛り上がりに合わせるかのようにロウリュしてくれる人がいてめちゃ没入できた気がする。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：何だか最近サ室がおっさんの皮脂の匂いがする気がする。でもしっかりととのった。

サウナ：6.5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット

一言：久々の在宅ワーク終了後にチャリでGO!
サウォッチととのい値はかなり高スコア！
3セット目はととのいすぎて椅子で5分近く記憶がなく目覚める。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：子供達運動会で午後はお疲れ様会でゆったりここ。外気浴の椅子が充実していてととのったー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。期待以上の体験。サ室でマイセットアウフグースありであまみでまくり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：いつも水風呂上がったら身体は拭いてるのですが、今日は吹かずに2セット休憩してみたらすごかった

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ利用としては初めての文化浴泉。人気の理由がよくわかった。オートロウリュでトドメを刺されて逃げるように水風呂、薄暗い休憩室で風にあたりながらしっかりととのった。近いからまた行こう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：GW中日で家族も不在なので贅沢午前サウナ。
4セットしっかりととのいました。音響サウナが最高。映画の中にいるみたい。なぜかサウォッチととのい値は高くないがかなりととのってた。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：マネージャー業務と飲み会で疲労困憊で飛び込む。3セット目の休憩で気を失うように眠ってしまったw

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新生活、役職変わって2日での頭の疲れを、整理しにととのう。久々の渋谷サウナス贅沢でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウォッチエラーで計測同期できず。。🤬🤬

久々のサウナだったからかととのいづらい印象。

ととのい値79

気づけば3ヶ月ぶりのsauna3。
時間配分を気にするのが相変わらず慌しいが、やっぱりととのう。
ロウリュは結構しっかりやった方が効率的だった。

ととのい値77

あるプロジェクトのチームメンバーと懇親サウナで初パラダイス。
冬は湯船にもしっかり浸かれる銭湯タイプは最高ですね。

ととのい値82

結構整った気がする。
冬は身体温まりにくくて、すぐ冷える。

新年初サウナ。
初めてサウォッチちゃんと計測できた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：回数券終了とのことで、最後の一枚使ってきた。サウォッチで記録したかったけど、うまくデータ取れなかった。