たこ焼き大好き

2025.01.04

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 最後は10分
合計:3セット

一言:本年初サウナ。新年疲れにととのい。外気浴スペースが広くなって帰ってきたのが嬉しい。ここが私のホームサウナたる所以。ただ今は寒すぎてすぐ体が冷えてしまうので、3セット目は室内で休憩しました。

たこ焼き大好きさんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

晩酌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
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