たこ焼き大好き

一時期改善していたかなと思っていたけど、やはり施設内の清潔感が損なわれている印象。。
おじさんの皮脂のような匂いが充満している。
サ室は過去最低に温度が低く感じた。温度計は67度。
ロウリュしても心拍数上がらず。。

これはこれで体に負荷かからない過ごし方でよいかな。。？でも暖まりにくいし、シャワーも温度が全然上がらない、シャンプーリンスも補充されてない箇所ちらほら。。

カレバカ世紀

ポークビンダルー

やっぱり文化浴泉が一番ととのう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問。サウナ、水風呂、休憩どこは屋外で綺麗。アウフグースもタイミングよく体験できました。

麻婆炒飯

チェックイン

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：風が強くて冷えるけど、外気浴が最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みに仕事して帰り道に文化浴泉。やっぱりここいいなぁー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 最後は10分
合計：3セット

一言：本年初サウナ。新年疲れにととのい。外気浴スペースが広くなって帰ってきたのが嬉しい。ここが私のホームサウナたる所以。ただ今は寒すぎてすぐ体が冷えてしまうので、3セット目は室内で休憩しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：学大ミナミ待ちに待ったリニューアルついにオープン。昨年の今頃最後の回数券使い切って、春ごろまた来れるかなーと思っていたらまる一年かかりましたねー
オープンしたててとても綺麗で、サ室は95度アチアチ。外気浴スペースは前より広くなって近日オープンらしいです。以前の外気浴スペースの入り口の窓から覗いたら確かに広くなってました！楽しみ！

そして、サウォッチ2も初装備。スムーズに計測できていい感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり文化浴泉は最高。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めてアウフグース入れた！面白いしいい香り。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社の同僚からおすすめされててようやく初訪問。サウナ特化型施設で素敵です。サウナも熱々ですぐ温まるし、座禅の個室は癒される。屋上外気浴も最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒くなってきたからか、暖まりにくくととのいにくい。サ室75℃だったからそもそも温度低かったのかなぁ。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：息子の模試お疲れ会。