やま

2024.10.19

10回目の訪問

サウナ飯

運動不足ということで、運動後の久々のジム🈂️

サウナ:7分 × 3
シャワー:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱり水風呂が恋しい😢
サクッと3セット、ウォーミングアップ完了‼️
向かう先は、、、🕊️

やまさんのスポーツアカデミー新城のサ活写真

CCレモン

意外と酸っぱくない🍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
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