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熱風タロー

2024.11.10

32回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：3〜5分 × 4

一言：午前中に走って1時過ぎにイン。
走ってからサウナのゴールデンコース。体を疲れさせてサウナでリカバリー。最高です。

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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