熱風タロー

2023.07.13

3回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5

一言:ギリ朝風呂時間の9時前にイン。
竜泉寺にくるのは平日昼間限定。
この時間はサ室もガラガラ、温度計は90℃を指している。以前は85℃前後で物足りなかったが、5℃アップしている。
ストロングロウリュ後で湿度も充分。
やっとやる気を出してくれたかと思いながら12分。

水風呂+水シャワー+水風呂が竜泉寺でのルーティン。

雨に打たれながらの外気浴、弥勒三座は山頂付近が靄っている。

サ室の温度も上がり、やっぱり竜泉寺はいいですな。でも平日に限る。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
1
94

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2023.10.15 19:35
1
間違いないです。竜泉寺は平日昼間に限る!
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