DKT

2022.09.23

116回目の訪問

サウナ飯

サウナナイト!

新ストーブになって初でしたが、威力が凄い!バケツ氷数杯なら保つとのこと。ロウリュの到達が今までより早くなったような気が!
デトックスウォーター等も温冷9種類。サウナ上がりのチョコ菓子も染みました(笑)
最近はロウリュまで極力寝転びながら、終了前の落ち着いた温度帯では4段目と何となくルーティーン化してきた。

いつもは終了後直帰しますが、仕事も休みなので泊まって朝サウナも久々に軽め2set。
月末に向けリフレッシュ出来ました!

DKTさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

朝定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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