ひいろうサウナ

日中コワーキングスペースで仕事してからの帰宅前サウナ！
サウナのWヘッダーができるのが終日プランの良いところですね🥰

良い1日でした！

今日は終日サウナ＆コワーキングスペースで仕事します！

まずは朝サウナ。
と言っても昼前でしたがイン！
なかなか混んでました（笑）

じっくりととのって約2時間で3セット。

これから仕事をして、また夕方にサウナ入ります！

茨城県の霞ヶ浦近くでゴルフした帰りに立ち寄りました。

「あそう温泉、白帆の湯」♨️

温泉も良かったし、サウナも湿度が意外とあって汗ダラダラでした💦
地元のおじさまが談笑し合う環境で、僕は外様でしたが、何となく一緒にニコニコしながらサウナを楽しみました☺️

ばっちり4セット！

ちょっといろんな疲れが溜まってきたので、吉祥寺MONSTER SAUNAで午前サウナってきました🧖

このまま午後は何もせず寝たいです、、、😴

ちょっと久しぶりの、日曜日の昼下がり、ゆったり町銭湯サウナ♨️🧖

日差しが強すぎず、風もそこそこあって、ととのい度合いが最高でした🥰

地元のご年配と親子連れの賑わいが、いいスパイスにもなって、最高のひとときでした☺️

2週間ぶりのスポーツジムサウナ🧖

2週間ぶりの運動のせいなのか、いつも以上に熱さを感じて、長く粘れませんでした。
それでも、5-6分×3セット。しっかり垢抜けました（笑）

#サウナ

朝から所用で池袋へ。
朝10時前で入れるサウナ屋さんってことで、池袋プラザへ！♨️

2、3年ぶりくらいに来ましたが、いざ入ったら明確に覚えてました！
サウナ室がリニューアルされた？のか、すごく綺麗で過ごしやすかったです🧖

3時間コースでゆったり4セット！
贅沢な午前中でした☺️

2ヶ月くらいぶりに吉祥寺MONSTER SAUNAに行ってきました！

夏の外気浴は味わえませんが、ととのいスペースが素晴らしいので、季節関係なく最高にととのえました☺️
3セットであっという間の2時間でした！

週1スポーツジムサウナ！
雷ゴロゴロなる中、行ってきました。

しっかり運動したあとのサウナ3セット！
気持ちよかったです🥰

ちなみにこの日もサウナWヘッダーでした！

久しぶりの午前rooftop！
良い天気だったので、外気浴が最高でした🥰

久しぶりすぎたせいか、100℃超えのアロマロウリュが結構しんどかったです😅
もっとちゃんと定期的に通います！

本日サウナ2回目！
久しぶりのダブルヘッダー！！！

夜はしっぽりと「境南浴場サウナ」♨️🧖

日中の疲れがしっかり癒されました☺️

5年ぶり？それ以上ぶり？！に11時開店とともに行きました。

古い記憶と作りは変わってなかったですが、サウナ室のクオリティがすごく良かった！
熱すぎず気持ちいい温度湿度感と、オートロウリュの刺激的な、でも、やっぱり気持ちいい感覚🥰

露天スペースは、強い日差しもなんのその、最高のととのいを感じられました😍
しっかり寝落ちするくらいのととのいのおかげで、2時間で3セットあっという間でした！

正直値段はお高めですが、2時間で満足してもいいかなって気持ちになれました☺️

7月最後はスポーツジムサウナ！

筋トレ＆ランニングマシンでしっかり汗かいて、サウナ2セットでさらに汗かいて終了！

週の半ばだし、このくらいがちょうど良いですね😊

久しぶりに妻と2人で夜の花小金井へ。

鬼の居ぬ間に洗濯ならぬ、
娘が塾に行ってる間にスーパー銭湯♨️

後ろの予定があったので、滞在時間が1.5時間と短かったですが、気合いでサウナ入りまくりました🧖
夏休みだからか結構混んでました💦

少し久しぶりのスポーツジムサウナ！
運動後のサウナ2セット。

やっぱり水風呂ほしいなぁ（笑）

心をととのえたいときは、静かに過ごせるここに来ます。
サウナ室は今日は99度で、下段でもしっかり熱くて良い感じでした。

1セット目は、仕事のストレスとかいろんなものでモヤモヤを感じながらのサウナでしたが、最終的には、今のサウナを楽しむマインドになることができました。
良かったです☺️

あまりの猛暑に午前中で人生やられたので、昼イチ「千代乃湯サウナ」に行ってきました♨️🧖🥰　

炎天下は最悪ですが、炎天下のととのいは最高でした🥰

#サウナ
#町銭湯

昨日の夜に行きました。
夜遅めの時間は、静かに過ごせる境南浴場が大好きです😚

100℃あるので何気に熱いんですよね。
これがまた良いんです！
しっかり4セット！
ありがとうございました😊

久しぶりの湯ね〜る！

1セット目は、タイミング良くアウフグースを受けられました🔥
2セット目は、逆にタイミング悪くて途中でマット交換で追い出されました💦

混んでてゆっくりできなかったので、まさかの（？）2セットで終了！

ま、たまにはそんなこともあるよね😅

去年末のリニューアル以来なので6ヶ月半ぶりにきました！
八王子「竜泉寺の湯」♨️🧖

サウナ室は意外と熱くって長居できなかったです💦
シングル水風呂は9℃くらいでしたが、意外と耐えられました🥶

土曜日の夕方だけあってめちゃ混んでましたが、あっという間の2時間堪能しました☺️

#サウナ