ひいろうサウナ

日曜日の夕方は町銭湯「千代乃湯サウナ」♨️🧖

大相撲の千秋楽はサウナ室のテレビで見るのがすっかり定番となりました。
照ノ富士、休場明け優勝おめでとう㊗️

ということで、しっかり3セット整いました☺️

明日から仕事、頑張りましょう！

今年初のマイホームサウナ、おふろの王様（花小金井店）！

21:30にインした時は、なかなか混んでましたが、閉店間際には人も減って静かな雰囲気で楽しめました。

2時間半もいたのに、がっつりととのい寝してしまって、3セットで終了でした！

ついに行きました。サウナ東京！
3時間あっという間でした🧖

15時のロウリュサービス、なかなか楽しかった&気持ち良かったです☺️
でも、1番良かったのは瞑想風呂（蒸し風呂）かな？あれは一生居られるやつだね🥰

平日夕方でしたが、意外と混んでました。さすがですね！

久しぶりに国立温泉「湯楽の里」へ♨️
平日のわりには混んでました。

ラグビーの団体？がいて、サウナ室でずーっとしゃべってしんどかった😫
これもある意味、コロナ禍の黙浴に慣れすぎた後遺症なのかな…
（ただ、「会話自粛」って札は貼ってあったけど…）

ちょっと残念なサウナでした🥲

日曜日の夜はやっぱりここ。町銭湯「千代乃湯」サウナ♨️

今日はちょうどピーク時間に行ってしまったので、なかなか混んでましたね。
内気浴もあまりゆったりできずでしたが、サウナ室には満員ながらタイミングよくすんなり入れて良かったです☺️
ただ、水風呂がいつもよりぬるかった感…

平日午前は500円引きの吉祥寺モンスターサウナ！🧖

2時間で4ラウンドくらいと思ってたら、2ラウンド目に50分という史上最大のととのいをしてしまって、2ラウンドで終わりました🥰

いやぁ、メディテーションととのいスペースはマジやばいっすよ、まじで時間が一気に溶けました、、、🫠

日曜日の夜は千代乃湯サウナ♨️

結構混んでいて内気浴するのも少し大変でしたが、何とか3セット頑張りました🧖
もう少し早い時間or遅い時間に行ったほうがよかったかな？

冬は外気が寒い分、湯船が熱く感じるので、サウナ後の締めのお風呂が案外しんどかったりします😅

水曜サ活は境南浴場！

浴場に入ったら誰もいなかったので、これは独占か？！と思ったら、サウナ室内にたくさん人がいました（笑）

友達連れの若い人もいたおかげで、いつもより混んでる感じがありました。
サウナハットを深くかぶって、ひたすら静かに瞑想、、、
それができるのがここ境南浴場のメリットですね。

しっかり3セット。
気持ちよくスッキリできました！

新年初サウナ！
最初はやっぱり地元町銭湯「千代乃湯」サウナでしょう♨️

しっかりゆっくり、丁寧に3セット🧖

今年のサ活、良いスタートを切れました☺️

リニューアルされて行ってきました！

露天風呂スペースに新たなサウナ「medi sauna」ができていました。
セルフロウリュができる香りのいいオシャレなサウナでした！
水風呂もできてたので、室内と合わせて3つも水風呂が！

岩盤浴も入ってゆっくり堪能できました！

本日無事に仕事納めでした。
1年間お疲れさまでした！😅

とことで、いつもの水曜サ活。
町銭湯「千代乃湯」サウナ♨️
サウナ室内テレビでSASUKEを見ながら、誰かが水に落ちるたびに地元のおじさんと「あー！」と声を出しながら、まったり4セット🧖

町銭湯の安心感は年の瀬に合いますね☺️

12/25オープン！㊗️🎉
吉祥寺モンスターサウナに行ってきました👏

巨大サウナは圧巻の5段構成！
横長に陳列する巨大サウナストーブから来る強烈な熱で痛熱い！！！
上段はもちろん下段も刺激的な熱さでした🧖

水風呂は広い正方形で水温が9℃から16℃と温度にグラデーション！

ととのいスペースは静かで穏やかな内気浴でととのいまくり🤤

LINEで簡単な入退館管理&キャッシュレス支払い！

とにかく初体験なサウナで素晴らしかったです😆

#サウナ

出かけの寄り道で仙川で降りて湯けむりの里へ！
いつもは車で行くのですが、電車で来たのは初めてかも？です。

平日の昼下がりなので、ご年配の方が多かったですね。
でも、さすがにそこまで混んでなくて、サウナ室も快適でした☺️
冬は乾燥肌になりがちでドライサウナで肌が痒くなって大変でしたが、しっかり4セット堪能できました🧖
平日午後で太陽が出ているとは言え、すっかり寒いので外気浴はあまりととのえず、室内でととのってました。
こういう季節は、室内が広い「湯けむりの里」はありがたいですね！

男性サウナ復活後2度目の境南浴場サウナってきました♨️🧖

新しいサ室の木の香りはやっぱり良いですね☺️
かざらない静かなBGMと実はしっかり熱い100度の中で、今日1日の疲れを全て吐き出してきました😊

明日から仕事だ。頑張ろう！

12/14季乃彩リニューアルオープン！🎉
朝10時に来たら長蛇の列でした💦

諦めて帰ろうかと少し思いましたが、10分くらいで施設に入ることができました😮‍💨

中は確かに混んでましたが、サウナ待ち、岩盤浴待ちみたいなことはなく、これまでの普段の混みようプラスアルファくらいでした。

せっかくなので、岩盤浴とサウナ両方入りまして、まずは岩盤浴。
冷室含めて4つの部屋があるんですが、そのうち1つが「ミュージックロウリュ」があるサウナ室になってました。
岩盤浴着を着てのサウナですね。
30分ごとに歌手の曲が流れながらひたすらロウリュという、そこまで派手ではないけど、楽しい感じでした😊

サウナのほうは、オートロウリュに変わってました！
正面テレビの両サイドにサウナストーブがある構造に変わってました。
別途有名な「森乃彩」みたいな雰囲気がありましたが、「森乃彩」より広いサウナ室ということもあってか、長時間オートロウリュ＆ブロワーが回ってました。5分以上あったんじゃないでしょうか？！
なかなかしんどかったですが、そこまで熱い痛いまではなかったので、気持ちよく味わうことができました！

スーパー銭湯自体がリニューアルなので、いろんなお風呂も新しくなって、とても良かったです☺️
ここは普段使いのスーパー銭湯サウナの1つなので、無事に良い感じにリニューアルされて、一安心です！

3週連続の水曜サ活、町銭湯「千代乃湯」サウナ♨️🧖

3セット（外気浴、内気浴x2）で、明日に向けてシャッキリサウナでした😊

サウナは独特なコンフォートサウナだし、水風呂は20℃の天然名水で程よく冷えて優しく包まれる感じなので、クオリティとしてはすごく良いと思うんだよね！

今日12/9、ついに男性サウナが復活しました！㊗️
おかえりなさい、境南浴場！🎉

今日から復活をかぎつけたと思われるサウナーで一杯でした🧖

張り替えられた木の香りがすごく良かったです🌲
サウナ室の構造は変わってなくて、100℃近い室温のドライ感も懐かしくて、少しエモい気持ちになりました☺️

水風呂は前は岩風呂っぽい感じだった気がしますが、外観が変わりましたね。
でも、水風呂自体は20℃ほどのマイルドなじんわりと冷やされる素晴らしい水質でした🛀

よく行く町銭湯サウナが復活するのはとても嬉しいです！

水曜サ活、千代乃湯サウナ！♨️🧖

サウナ、水風呂は相変わらず気持ちよかったんですが、すっかり寒くって「内気浴」でととのい中に、露天風呂の扉が開閉して冷気が入ってくるだけでゾクゾクっとするくらいでした😅

なんとか3セット！

乾燥もきついし、冬サウナは厳しいね！
コンディションととのえなきゃ💦

12月最初のサウナは、やっぱりここ。マイホームサウナ「おふろの王様（花小金井店）」♨️

土曜の午後でそこそこ混んでましたが、最上段と最下段で温度差を楽しみました☺️

外気浴1回してあとは内気浴で3セット🧖
最後は背もたれ湯でととのい爆睡でした😴

明るい時間のサウナは最高ですね！

何気に久しぶりかも？な水曜サ活。
町銭湯「千代乃湯」サウナ🧖♨️

外気浴がすっかり寒い季節ですが、1セット目に外出たらもうダメでした🥶
2-4セット目は内気浴でまったり☺️

でも、何だか風邪ひいたかも？！🤧