サウナ・アイス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ：15分
合計：3セット＋塩サウナ


制作発表からずっと楽しみにしていた映画を観た帰りに立ち寄る。

確かにストーリー自体は良かったし、良いシーンも沢山あったし、「このキャラは推せる！」と思える登場人物も居た。
でも期待値が大きかったからか、良かった点より悪かった点が目についてしまい何かスッキリしなかった。
そんな雑念が湧いてモヤモヤした時はサウナで思考を一度リセットするに限る。
サウナには思考をセーブし脳を休める効果があるという。一度入れば思考の世界を脱し、熱いとか気持ちいいとかの単純な感覚の世界に入ることができるらしい。
何かの本で上の情報を読んだ時は眉唾だったが、なるほど、確かに雑念が消えていくように感じる。

いいねぇ、心スッキリだ。

劇中、主要キャラが確かそんなことを言っていたのを思い出した。
サウナを出たら、もう一度あの映画について思い出してみよう。
スッキリした今の頭なら、あの映画への感想をうまくまとめられるかもしれない。










問.この時筆者が見に行った映画のタイトルを答えよ。
（駄文でのお目汚し失礼しました。）

フィンランドサウナ：6〜10分
水風呂：1〜2分
薬草サウナ：6〜10分
水風呂：1〜2分
休憩：5〜10分

上記を3セット

感想
サウナにハマってから月1ペースで通っています。
今日は9時半頃チェックイン。
10時前くらいは薬草サウナに待ちが発生していたものの、それ以降は待ちなし。
WBCの放映時間と被っていた為か、珍しく空いていた。
図らずも客足の落ち着いた時間帯に入ることができ大満足。
最後の1セットの薬草サウナは1人貸切状態で入れて何か得した気分でした。
（と同時に野球の影響の強さに驚きました…もう少し興味持ったほうがいいかな…）
水風呂も広々使えて大満足。
やはりしきじは水風呂。サウナにハマってから色んなサウナにいったけれど、結局しきじに戻ってきてしまうのは、この冷たくまろやかな水風呂によるところが大きい。

今回も気持ちよく整うことができました。

（サウナ、休憩所のTVでは両方ともWBCを放映していました。日本に得点が入るたび拍手が起こるのを観て、より一層野球に興味を持たねばと謎使命感にかられました…。）

らーめんブッチャー 焼津店

ふじそば（子豚トッピング）

しきじはご飯も美味しいので迷いましたが今日は施設外でサ飯。静岡の二郎系ラーメンのお店です。

井伊直虎と池田美優を生んだ町、浜松。
浜松駅から少し離れ、イオンモールをはじめ様々な商業施設が立ち並ぶ、東区市野町にそれはある。
最近リニューアルオープンしたスーパー銭湯らしく、外観・内装はとても清潔。
食事処のメニューは比較的多めで、正月や節分などの行事にはそれに即した限定メニューもある様子。休憩スペースには漫画や本が大量に置いてあり、これが追加料金なしで利用できるのは有り難い。

#風呂
温浴施設も、内湯3種類、外湯4種類と充実している。個人的には高濃度炭酸泉の露天風呂が嬉しい。

#サウナ
肝心のサウナは20名ほど収容できる90度前後のドライサウナ1つ。30分おきにオートロウリュがあるのが嬉しい。
サウナ脇には16度ほどの水風呂あり。水風呂はもちろん肩まで疲れる深いタイプ。サウナや水風呂は特定の曜日になると温度が変わるイベントがあったり、月1ペースでアウフグースイベントも開催していて、ここのオーナーさんはかなりのイベント好きだとうかがえる。
サウナ→水風呂→外気浴or室内休憩の動線がよく、サウナー達のととのいに一役かっている（と思う）
外気浴はサウナー御用達インフィニティチェアが使えるのでありがたい。

#補足
金額も2hで800円くらいと個人的にはお値打ち価格。
駅からのアクセスは少し不便だが、
浜松に来た際はぜひ立ち寄りを検討してほしいサウナです。

#サウナ
メインは20人程度入室できる遠赤外線サウナ。
老若男女楽しめるスーパー銭湯にあるサウナにしては少し高めの100度オーバ設定。土曜の12時ごろに行ったからか結構空いており、待つことなく楽しむことができた。
外に塩サウナもあり。

#水風呂
16度の設定だが、たまに14度まで下がっていることがあった。広いが少し浅め。

#休憩スペース
室内水風呂横に椅子2脚あり。
屋外は寝転び椅子含めて10脚ほどあり。
また、屋外には高濃度炭酸泉の寝転び湯があり、ここで休憩するのも気持ちよくておすすめです。

#その他
入館料　休日料金650円と結構安め。（平日だと600円、朝風呂500円）
食堂、休憩スペースあり。

#サウナ
4つの異なるサウナがありバリエーション豊富！昔ながらのフィンランド式サウナはマット交換も頻繁にやっている様で清潔感あります。2時間に一度オートロウリュあり。漢方スチームサウナは漢方のクセになる香り、スチームの抱擁感に加え、腰掛けの背もたれからお湯が流れており唯一無二の心地よさがありました。塩サウナはフィンランドサウナ同様ロウリュイベントがありますが、こちらの方が曲や照明等演出にこだわりがあり、楽しく入浴できました。1番面白かったのは箱蒸し風呂。誰にも邪魔されず1人でサウナを楽しむの究極の形を見た様に感じます。これが1番新鮮で、1番良かったかもしれません。

#水風呂
室内にあり。結構深い。奥の壁から冷水が雪解け水の様に流れているのが気持ちいい。欲を言えば外にも水風呂が欲しい（フィンランドサウナ以外のサウナが室外にあるため）。

#休憩スペース
室内、室外にあり。室内は背もたれのない長いベンチが数脚。外は白い1人用ベンチや寝転べる座敷みたいなところもあってかなり充実してる。施設が高台にあり、周囲が林の様になっているため景色がよく、絶対外気浴がオススメ。

フィンランドサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
薬草サウナ:8〜10分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
上記の入浴方法で初めて「ととのう」を体感できました。

一言：2回目の訪問です。前回訪問時は全く情報調べず行き、今世紀最大のカルチャーショックを受けてしまいました。よく「インドに行って人生変わった。」って人がいますが僕の場合しきじが「それ」でした。
前回訪問から1週間後、とにかくもう一度ちゃんと下調べして行ってみたい、そして最大限しきじを楽しみたいと思った私は、仕事中もしきじについて調べまくりドラマサ道しきじ回を履修し満を辞して再戦へ。


今回はナカちゃんさんがやってた方法で入浴しました。
薬湯と薬草サウナは体が芯まで温まり、独特な香りもクセになります。

誰かが言った、
「しきじの聖地たる所以は水風呂」
これを改めて体感する為、前日にホームサウナの水風呂に入ってきました。
結果、よりしきじの水風呂のまろやかさ、やさしさを感じることができました。
元々「サウナは好きだけど水風呂はキライ」な私だったが、しきじの水風呂は15度くらいなのに入水時の嫌な感覚がしなくて、むしろ気持ちがいい。天然地下水ってやっぱすげぇや。

水風呂に肩まで浸かり、天井から降り注ぐ天然水を頭から浴びて体を十分冷やし休憩イスへ。目を閉じて体の力を抜いてくつろぐと、「あれ？なんか心地いい」となる。しきじの休憩スペースは外気浴ではない。ただの風呂とサウナの間にある空間にに普通の椅子を並べただけの休憩スペース。だけど心地いい。
理由はおそらく水風呂の天井から降り注ぐ天然水だろう。滝のように流れる天然水の音と冷気で、目を閉じるとまるで自然の滝の前で休憩しているように錯覚してしまうのだ。（と思うけど皆さんいかがですか？）

かくて、私はこの心地よい空間により、僅か1セット目でととのってしまったのですが、もったいなくてもう2セットしっかり入ってきました。
その後は天然水を使っているという美味しいサ飯を頂き（白もつガーリック丼にしました）、奥さんに軽く怒られるくらいの「しきじグッズ」を買って帰りました。種類が豊富で困りました。

ポイントカードも貰えたので次は空いてそうな平日に行きたいです。


対戦ありがとうございました。