あやこ

2024.07.06

8回目の訪問

週明けの撮影に向けて、静かに思いっきり汗をかきたくてお邪魔しました。
すごく暑いし空いてるかなぁと思ってたけど、むしろいつもよりお客さま多めな印象。サウナーのみなさんと思いが一緒な気がしてなんだかうれしかったです。
1セット目、珍しく中段の10分が辛かったので、以降サウナ前に水風呂で体をしっかり冷やして入るとちょうどいい体感。この入り方をすると夏が来たなぁと思う。
計4セットを経て体も軽くなり、ご機嫌で外に出ると再びの滝汗!改めて夏なんだな。ぜひまた伺います!

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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