地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

仁左衛門

2023.01.03

12回目の訪問

🎍2023初サウナはホームの庭の湯へ。
正月はサウナでゆっくり過ごしたいと思い、昼前に訪問。例年、正月は入場制限をすることもあり一抹の不安も今年は無事入場👍
まずは身体を清めて露天の壺湯で湯通してから温浴フィンランドサウナを3セット。
正月休みだけあり、サ室はほぼ満席だったが、運良く3セットとも寝椅子をゲット。3セット目で無事2023初ととのい。そうこうしているうちに
15時のアウフグース枠(定員20名)のアナウンスがありバーデゾーンに移動。
15分前にバーデゾーンの監視員室横に集合だが、年末年始は20分前には定員が埋まってしまうことが多いため、30分前からバーデプールでジェットバスマッサージを受けながら様子を伺う。
25分前頃から5人くらい並びだしたので、プールを出て列に並ぶ。
案の定、20分前には定員の枠が埋まってしまう。
確実に枠を抑えるために並ぶ時間がどんどん早くなるのはいただけないが、恐らく繁忙期だけかな。（そうあって欲しいし、くじ引きとかになるとかえって面倒）
リストバンドをもらい、屋外のジャグジーで庭園を眺めながら開始までしばし時間を潰す。
今回は女性の熱波師さんが担当。
今回はアウフグース2セットの後に追加一回があり満足。暑い中ありがとうございました！👏
出口で配られる氷を口に含みながらの水シャワー
で、内外から一気にクールダウン。
晴天の下、寝椅子での休憩は至福のひととき。
〆は屋内の炭酸泉でじっくり温まって2階のリラクゼーションスペースへ。
今日のサ飯は、正月の暴飲暴食のため軽くソフトクリームで。
その後はリクライニングチェアで年末年始に読もうと持参した本を読んでいるうちに寝落ち。
日も暮れたので、最後に冷えた体を温めるためにフィンランドサウナで汗が出る直前のタイミングで退出。帰宅。
今年も良いサウナとの出会いがありますように🙏
【浴場】
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【バーデゾーン】
アウフグース：15分 × 1
サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット