豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
今年の疲れは今年のうちに。
今年のサウナ納めはホームの庭の湯で。
アウフグースの整理券をゲットして、軽く湯通ししてバーデゾーンへ。
アウフグース後の休憩を短めに、マイベスポジで寝サウナ！やっぱりここは最高。
その後、浴場のサウナ→水風呂に入ると、温度が14度！過去最低温度。いい感じ。
昼食、ボディケアを挟んで、本日2回目のアウフグース、浴場サウナ、休憩して一杯。
一日ゆっくりできて、疲れも取れました。
来年もまたお世話になります。
アウフグース：13:00~,15:00~
フィンランドサウナ：10分 × 3
浴場サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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