いのらーう

2023.02.22

5回目の訪問

サウナ飯

サ活2023③①
15時40分〜18時40分

サウナ:10分×4 塩サウナ12分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:7分×5
合計:5セット

朝からずっと仕事でのモヤモヤがあり、
昼食後にはとんでもない肩こりに襲われて
これは仕事終わりに行くしかないと思い、サウナグッズを一切持たずに自転車で流れ着くように
喜楽里へ...Xiaomiをちょいちょい眺めながら
蒸されてきました😶‍🌫️

16時前後はまあまあ混雑してなかったかな?
マットの交換後はいつも詰まるからそこらへんは
立ち回れば今後はそこまで不便なく入れそう。
(大体筋トレとかしてる時間帯だからどうしてもズレる🫤)

塩サウナもスチームでいい感じに思ふ😌
日差しも落ちてきてだいぶ肩こりも心のだるさも抜けてきた所でサ飯を食べて帰ってきました。

明日は今日よりもいい仕事ができると信じたい。

サーモンせいろ蒸し

見本が美味しそうだから選んでみた。 ベジファーストを意識しつつ完食。 お魚が美味しいじゃい🙏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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