溝口温泉 喜楽里
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
サ活2023②⑥
17時50〜19時45分
サウナ：15分×1 11分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：7分×4
合計：4セット
今日は二度寝をしちゃって職場に30分遅刻😅
久々にやってしまった...前置きはさておき
最初のセットはよもぎサウナ。
少し遅めの入館だったので待ちもなくすんなり
じわじわ塩が流れるの落ちていくのが心地よく
むわむわしたあの空間が地味に癖になる✨
他の３セットはドライサウナへ。
ドラクエをする若者が気になったが
気にしてもしょうがないので自分の世界へ🙄
余談だが、先日サウナのトリセツを読了し
健康についての意識や小林式呼吸などを
念頭に置きながらサ室で色々試してたら
あっという間に3セットまできてしまった（笑）
もちろん、整うことが出来て身体もすっかり
お休みモードに🌸
夜風を感じながら自転車を流し帰宅。
今度はサウナの教科書を読んでますw
よかったら皆さんが読んだサウナ関連の書籍で
おすすめあったら教えてくださいな🙏
0
42
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら