いのらーう

2023.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

サ活2023⑨
サウナ:12分 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:1 7分 × 4
合計:4セット

朝は昨日買った北欧カレーを食べてのんびりしていたのですが、休日だしサウナ行っちゃうよね😇(予定ないと行きがち)
自転車で30分ほど乗り10時過ぎに入館。今日は浴室は暗め、サ室は明るめでした!
サ室のドアが重すぎるのか中々閉め忘れ多発で奥の方に入らないとすごい風を感じてしまい、しっかり汗を流さなかった...まあこれは施設的な仕方なさもあるのかな? 
天気も夜に雨が降るらしいしのんびり帰って明日の仕事に備えます🥺

冬の彩り御膳

春菊の天ぷら、丁寧に揚げられてて美味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91.1℃
  • 水風呂温度 11.8℃
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