ぎょうざ

2022.11.12

4回目の訪問

サウナ飯

ジョグ銭とはなこさんの熱波

サ友たんと、ふろ国行ってはなこさんの熱波浴びよーよ!と予定していた今日。

ワクワクルンルンだけど、
はなこさんのしばらくお休みのお知らせに、ちょっと寂しいようなおセンチな気持ち。

ちょっと遠くても、何度も受けに行きたい!っていう熱波師さん。
おセンチだけど、生ハーブ使うと聞いて楽しみな気持ちも復活です。

ジョグ銭、つまるところランステ利用をお願いし、指定の用紙にカキカキ。

鶴見川沿いを
テッテッテッテと8キロほど。
小春日和で快晴だったので汗ダクです。

実母散やしっかり強い電気風呂などで湯活して、アツアツサウナで2セット。
これだけであまみもシッカリで、
青空の下の外気浴では昇天してしまいました。

今日のロウリュは生ハーブ🌿
アツアツの石にかけるお水の上に、生ハーブのザル。
ジュワーワーっと熱気がハーブにあたり、室内には甘くて少しスパイシーな香りが充満。

いつもの深呼吸タイムで、しっかり吸い込んだらなんだかお腹も温まってきた感じ。

上段は初めてで、途中で脱落してしまったけど
ラン後なこともありたーーっぷり汗かけました。
腕にもあまみが出ていてビックリです。

その後も数セットと、炭酸湯で寝落ちしそうになりながらお風呂も楽しんできました。

サ飯は、迷うふりをして結局いつも
ガリバタ唐揚げ噴火定食。

走ったし、サウナ入ったし、
茶色い食べ物って美味しいし。と背徳感ゼロでした。

サ友たんと、年内もう一度ははなこさんの熱波を楽しもうね!と予定を合わせて退散。

はぁぁぁ、いいお風呂、いいサウナ、いい熱波と美味しい茶色い食べ物で
お腹も心もホカホカじゃ。

ぎょうざさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
ぎょうざさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

噴火定食ガリバタ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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