地図からサウナが探せる！

川中島温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

ぎょうざ

2021.06.04

1回目の訪問

長野サ旅③峠を越えて合戦の舞台へ

TheSaunaを少し早めに上がり、11:00頃出発。雨足が強まる中、山道（ホント山道）を黙々と車を走らせ、戸隠神社付近に到着。

教えていただいた戸隠そばのお店、そばの実さんでそば三昧と鴨スモークをモグモグと。父方の家系がそば好き。父は毎日お昼にそば。周りもそば好きが多いのですが、こんな美味しい蕎麦初めて食べました。特にくるみ汁…あぁここはサウイキ。

土砂降りの中戸隠から山を下り長野市街へ。市街地から少し離れた幹線道路に「川中島温泉」の文字。意気揚々と13:30前にこんにちは。

中は広々としたスパ銭。マッサージ、岩盤浴、お食事処にお土産。通り過ぎてお風呂に向かうと、脱衣所でスポーツウェアをぬぐお姉様方（マダムほどのご年齢ではない）。ここはジム？が近くにあるんですかね。併設でこんな広くて綺麗な温泉とか、贅沢の極み。

体を清めて巡回しながら偵察です。
【加水・加温なし！】と書かれた川中島の湯がいくつか。いいですね、大体どこの温泉も加水加温してますから。炭酸湯やマッサージ湯もあります。色んな種類があって入りきれません。
そしてここの電気湯がすごかった！強さが2パターンあるとこはありますが、ここはそれに加えて肩と腰のバリエ…
ああここはサウイキ。

サウナはドライサウナ（80℃前後を行ったり来たり）と塩サウナ（67℃くらい）の2つ。

ドライサウナはコンフォート型…の手前に30分に1回のオートロウリュが起動するサウナストーンがあります。つまり熱源2つ。
4段構えでキツキツに座って最大14人くらいでしょうか？1段の刻みがビックリするくらい低いので4段目といえども高くない、よって熱源2つでも苦しくありませんでした。

テレビで大雨の様子をみて、シャワーで汗を流して、ビート板もすすぎ、隣の水風呂へ。浅いですが広々。温度は表記なしですが、朝の野尻湖11℃より少しぬるいくらいでしっかり冷たいです。

雨の露天には、東屋風の屋根付きの温泉壺湯と円形の温泉。湯けむり仙川にあるような畳の寝床が4人分枕付き。トトノイベンチ3脚。

雨足が強いので屋根の下の露天の淵でととのいました。

塩サウナは、塩がある「スチーム感のない」タイルばりのサウナ。

ドライサウナ2セット、塩サウナ1セット。
間にめちゃくちゃ惚れ込んだ低周波湯という名の電気湯で、運転で疲れた肩と腰を癒やしました。

まだまだ雨も降りそうだったので、ジュースだけ飲んでショート滞在となりました。

この後は、松本まで高速を飛ばして予約していたtabishiroさんでお泊り&貸切サウナです。