扇の湯
銭湯 - 北海道 札幌市
休みっ😆今日も１日充実させるぞっ😊
家の掃除を終わらせてまずはネイル💅✨
サウナ入りすぎたせいか２本も剥がれちゃってた😖
桜のネイルはまだ早いので別の春らしいデザインをチョイス…可愛い🥰
テンション上がったけどお次は大嫌いな歯医者さん…🥲テンション下がる🥲
でも今日は痛くなかった😲✨テンション上がった😆
お次は…ジム💪ついでにウォーキングサ活じゃっ🚶♀🎶
２０分でジム到着、さらに４０分マシンで歩く🚶♀🎶
そしてパーソナルトレーニングで全身の採寸🫨
この１か月まぁまぁ暴食したしさぞサイズアップしてるだろう🫨
……と思ってたらサイズダウンしてる👀ウエストも１cm減ってる👀
ラーメンライス食べると痩せる体質なんか？🤔ﾝﾅﾜｹﾅｲ
とはいえ、腹だけは女性平均以上（原因は分かりきってる）だから油断は禁物😖
トレーナーさんと楽しく筋トレして、腹筋メニューこなしてフィニッシュ✨良い汗かいた✨
そしてこちらに１６時半頃にイン✨明るい時間帯は新鮮🥺
…知らない人ばっかりだなぁ🥲ｻﾐｼｲ
ちょうど昼の部と夜の部の入れ替え時間で帰る人多数…銭湯ゴールデンタイムばんざいっ🤭
洗体マッサージしながらお清めして、筋肉をほぐすためジェットで予熱🤤
背中からふくらはぎまで高さを変えてしっかりほぐれたところで蒸されスタート🤤
誰もいない👀上段ゲットでストレッチ🤤
やっぱり運動のあとは汗がすごい🫠滝汗🫠🫠
７分→水風呂…あれっ？いつもより冷たい🤤なんでだろ？すんごい気持ち良い🤤
半露天風呂のベンチに座ったらそりゃもうじんじんポワポワすぽーん😇
２セット目…上段座れなくて下段でストレッチの続き🤤
途中で上段が空いたのでさっと移動し５分追加🤤
水風呂…やっぱりいつもより冷たい🤤
半露天風呂で休憩…空いてるからヴィーナスしちゃおってごろんしてたら、人が来たので起き上がる💦
すると、「良いのよ〜、そのままくつろいでちょうだい〜😊」と🥺ｱｻﾞﾏｽ
そこからなんとなく２人でおしゃべり🥰
３セット目…おお、上段満席👀サウナハットのかわい子ちゃんもいる👀
お風呂にゆっくり浸かっていたから下段でもヨシ🤤
１０分→水風呂→半露天風呂で休憩…半分寝かけたところで先ほどのお姉様に話しかけられ覚醒👀
ちょうどかわい子ちゃんが来たので席を譲り半露天風呂にちゃぽん🤤
水シャワーでキリっ👀としてフィニッシュ✨
帰り際、洗い場でマスクさん🥰脱衣所で知内さん🥰これくらいの時間に来るのかぁ🤔
サウナのあとはもちろんいち富士🍺✨琴似ゴールデンコース✨✨
充実しすぎた休日になった🤭
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充実した1日で、酒がさぞかし旨いことでしょう😊 自分は昨日、自分でタイヤ交換してから自分で洗車したら疲れて、サウナ行く気力が無くなりました😅 未希さんが充実した1日で羨ましい😊
ゆうさん🥰コメントントゥありがトントゥですっ🥰ウマすぎて飲みすぎました🙃朝起きるのツラかったです🙃🙃タイヤ交換も洗車も自分でできないので尊敬です🥺お疲れ様でした🥺🥺
酔っ払っているので朝までぐっすりです😪でも朝起きたらカラッカラです🤣🤣仕事中に扇の湯の写真送られてきてサウナスイッチ入っちゃいましたよーーっ😖😖ちなみに、あたしは明日ウォーキングサ活予定です🚶♀🎶
ポワすぽ〜🤣良いですね✨ネイルはサロンでやってもらってます🫣あたし壊滅的な不器用なので、ただのマニキュアですらうまく塗れません🫣🫣
ポワすぽ～流行らせましょうか😁 ミキティは不器用…φ(．．) みんな、得手不得手ありますから無問題🙌
その代わりパワープレイは得意です！💪
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