湯屋サーモン
銭湯 - 北海道 札幌市
久しぶりの丸一日休み！！😆
パーソナルトレーニングの前に自主トレもしてヘロヘロ😩１０日休んでただけで筋肉が１キロも減ってたぁ😩😩
熊田曜子目指してまたダイエット頑張らなくちゃ💪
引っ越しが近くなってきたのでニトリへ買い物→新居で諸々設置→カーテンのサイズ合わなくて買い直しにまたニトリ…😫
なんかもー疲れた！！😫と、サーモンがすぐ近くなのに気づく🤔
3日連続ってなんか恥ずかしいなぁ…でも疲れたしサウナ入ってからビール飲みたいなぁ…🤔
ってわけで16時20分頃にイン✨
戦国ヤキトリさんがいた🤭もちろん入浴前に注文🤤今日のお兄さんも優しかった✨
脱衣所も浴室も空いてるっ✨ほとんど人いない✨
いつも通り洗体マッサージして、ぬるめ露天の寝湯スタイルで予熱🤤
ほんとこれだけでも体の力が抜けてリラックスできちゃう🤤🤤
水風呂でいったん冷まして露天のベンチで一休み…そして16時50分頃に蒸されスタート🤤
空いてる〜っ✨場所選び放題😆
水風呂が見える窓側で壁によっかかって体育座りスタイル🤤
目を閉じて瞑想……😌（焼き鳥とビール🍺コンビニで漬物でも買おうかなぁ🤔朝も昼も食べてないし締めの麺類も買っちゃうか？🤔）
８分つまみの選定→水風呂→インフィニティチェアで脱力🤤ﾎﾜｧｱ
２セット目もつまみの選定＆１本だけの贅沢ビールの選定で８分🤤
水風呂→インフィニティチェアで脱力🤤ﾎﾜｧｱｧﾊｧ
お肌のためにハチミツ湯→締めの水シャワーで頭から全身キリっ👀でフィニッシュ✨
朝から何も食べてないし、少しくらいカロリー摂取しても良いかなって自分を甘やかして久しぶりのミニソフト🤤
コーヒーとバニラのミックス、ほろ苦甘いでめちゃんこ美味しかった🤤🤤
セブンでつまみとビールを買って準備万端😆
今日は時間がたっぷりあるし、残りの休みは飲みまくるぞぉ〜っ🍺🍺🍺
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サウナチャーーンス！！
ユウさん😊サーモンの最終セットはコレですね🤭４本目（500ml缶）ですがまだシラフなのでもっと飲みます〜🤤
強いですね〜🍺酔って下さいと言ったけど体のためにほどほどにね〜😊
あわぁっ💦気をつけますっ💦💦
ヨロシクです😁
鍛高譚さん🤣こないだお母さんから「ダイエットするのは良いけど藤澤五月みたいにはならないでよ」って釘を刺されたばかりです🤣
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