Juni

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：三連休最終日、今日も今日とて美味しいビールを呑むために汗をかこうと。そういえばリニューアルされたはずとこちらを訪問。全面リニューアルということではなくて、タイルやカランなどの設備を刷新した感じなんですね、サウナも外気浴スペースも特に変わりなく（床を張り替えたりはされてた）でしたが、相変わらず銭湯サウナとしてはクオリティ高い。そしてネックに思っていたコインパーキングの価格問題は近場に別場を発見したので今後はそちらを利用します。という事で、今後ともまたちょくちょくお邪魔すると思います、ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日、夕方に美味しいビールが飲みたいなと思いついたから近所のホームサウナで下準備。あんまり混んでないのは三連休初日だから？いつも通りの３セットをいただいて満足。ごちそうさまでした。速攻帰宅してビールをプシュッと。美味い〜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜にオフィスで仕事終わり。先週サウナ行けなかったから、どこかに寄って帰りたいぞと、色々考えて、、田町paradise、高輪SAUNAS、赤坂サウナ東京、、やっぱ帰り道だから品川サウナにしようと。18時過ぎで7人待ちくらいだったけど20分くらいで入店。久しぶりの二度目だけどとっても良かった。３セットいただいて帰りに大井町駅前の立ち飲みでビールとサワーをいただいて帰宅。このルートいいね、またきます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近宮前平ばかりなのでたまには綱島に行こうと訪問。しかし日曜夕方という混み混み時にお邪魔したのが良くなかった。入場待ちではなかったもののサウナが混んでる。こちらの作りとして入り口ドアの開閉が頻繁だと、特に手前席が全く熱くない。構造上しょうがないけど奥に行かないと空気が緩いというか。という事で、奥の人が出るたびに少しずつ席移動作戦なんだけど、並んでる人がいるとしにくいから、いないタイミングを見計らわないとで、なかなかに難しい、、。以前の印象は宮前平より断然こっちかと思ってたけど、それは平日の空いてるタイミングだなぁ。これなら宮前平の方が良かった。やはり週末サウナは時間と場所を選びますね。でも、時間をかけて蒸されて外気浴して、なんだかんだ楽しみましたけれど。
ごちそうさまでした。

サウナ：8分→9分→8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨の中、どこのサウナに行こうかな、やはり最寄りのこちらが定番。日曜夕方だし待ちありかなぁと思いきや待たずに入れた、雨だから？定番３セットが良い感じだったけど、今日はテレビがついてた、再開したようだ。
しかしサウナで割とめな声量で話す若者2人、そうだ、これが苦手でココしばらく敬遠してたんだった、、。
しゃぁないから熱さに集中。。
まぁ他にはいなかったので運とタイミングかなと。
ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプから帰宅した土曜。昼前にほったらかし温泉にも入ったのだけど、サウナ入ってないなぁと改めて自宅そばのこちらに。安定の３セット、途中オートロウリュを浴びながら。気持ち良し。ごちそうさまでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜、5時出の千葉ゴルフがサクサク進んで13時。だったらゴルフ場の風呂じゃなくてサウナに行こうと渋滞前のアクアラインかっ飛ばして自宅最寄りのこちらにイン。1430着で並ばず入れた。早めに来るといい感じ。そして期間限定なのかテレビもオフでいい感じ。３セットいただいて退散すると外は30分待ちでした。早起き最高。ごちそうさまでした。

サウナ：7分→アウフグース15分→8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々ゆいる、やはり良いですねぇ。今日は2セット目のタイミングでアウフグースあり。無料との事で参戦させていただき、劇団系でないとこも好感。サウナあちあち、水風呂冷え冷え、ベランダぬくぬくの良い季節でした。もうちょっと経つと外も暑くなるよなぁ。相変わらず安定のゆいるさん、流石でした。ごちそうさま。

もつ煮込み専門店 沼田 川崎チネチッタサイド店

レモン酎ハイ メガジョッキととり皮ポン酢

近いわけではないけれど、ゆいるの後はココに来がち。目の前からバス乗ってさいか屋前下車すぐ。美味いよ。

サウナ：高温8分→中温9分→中温12分→ロウリュ9分→高温8分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分×5
合計：5セット

一言：用事あり水道橋に1泊予定。さて、近場のサウナはスパラクーアですね。ココ、私の産湯です、しかも初回以降ご無沙汰なので、かれこれ13〜14年くらいぶり？その間にきっとリニューアルされてるようで、記憶も曖昧ですが、サウナが4つもあるので全部堪能。そしてリストバンドが優秀で、『もう出た方が良いよ！』って教えてくれる、初めてみた。まだいけるよって思うくらいのタイミングだけど、マイルド仕様なんだな、これはこれであり。ちなみにココ最近の関東は風が強いんだけど、それがまた良い方に作用して良い感じ。久しぶりのラクーア、堪能しました。あ、ちなみに行きのエレベーターの中で、乗り合わせたグループの人が、『おい、割引用意しとけよ』って会話してて、受付前で調べたら、インスタフォローで600円引きでした。おじさんたちありがとう！
という事で、ごちそうさまでした！また来たい。

FOOD STADIUM TOKYO

ジャンボレモンサワーとイカフリット

ドーム横にあるフードコート。でかいテレビで野球やってるし、1人呑みにはサイコーでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：連休だ、キャンプだ、という事で、今年初の道志村。生憎の雨模様だったけど楽しくキャンプをした後にはいつものこちらにお伺い。なんだけど、なんだかいつもよりコンディションが良い、なんだろう、、とストーブを見たら、上にたらい？洗面器？が置いてある。なるほどあそこに入った水が湿度を上げてるのかな。それだけと言ったら失礼だけど、でもその工夫のおかげでテキメンに良い、素晴らしい、という事で、過去イチの体験。連れがいたので2セットだったけど、気持ちよかった。ごちそうさまでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日、サウナに行きたい夕方。狛江湯が頭に浮かぶも『並ぶかな、、』が買ってしまい、『最悪風呂だけでも』ってことで千年温泉に。運良く空いてて、さてマイルドコンフォートサウナだなと入ったらなんかいつもより温度？湿度？良かった。温度は変わらず90℃以下っぽいから湿度なのかなぁ、、。それか単に体調的にフィットしたのか。まぁ、どっちでも良いが、ともかく良かった。3セット堪能してごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ後に以前来たこちらに再訪。リニューアルされてた。やはり温度湿度水風呂のバランスが良いですね。熱々サウナと冷や冷や水風呂。今回は茶室サウナが混んでて入れなかったので、また秦野に来たら寄らせてもらいます。ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：金曜仕事終わり、疲れた体をどうしたもんか。という事で、自宅最寄りのこちらにGO。でも20時過ぎに行ったら混んでんのね。サウナほぼ満席。なので1段目から徐々に上に上がる作戦で3段目をゲット。3段目じゃないと熱くないのです。が、セルフロウリュがくると3段目熱い、結構くる、、けど耐える。からの水風呂〜。花金サイコ〜。ごちそうさまでした。

サウナ：15分（岩盤浴）→8分（サウナ）
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：大船遠征。飲み会の前にこちら銭湯のサウナに参戦。良いですね、岩盤浴はぬるめじっとりと。サウナはぐぐっと。そして水風呂は15℃くらいかな、銭湯としてはキリッとな温度。ととのいスペースは2階に。1セットずつで退店して飲み会。ビールが美味ーい。ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：諸々の用事を終えた1730、さて今日はどこ行こうかなと思ってこちらに。このクオリティに並ばず入れる町の銭湯サウナ。時間の関係で2セットで。隣のコインパーキングがやや高なのが難点だけど笑。
湯上がり時にポスター見たら3/30から6月までリニューアルで休業すると。しばらく来れませんが、今以上のクオリティUPに期待しかないので、よろしくお願いします。勝手なリクエストは、
オートロウリュ設備がつくと良いなぁ
水風呂の温度がもう2〜3℃冷たくなると良いなぁ
外で奥のイスに屈まず行けると良いなぁ
です。
でも↑がなくても通います。
期待を込めつつ、まずはココまでお疲れ様でした&今日もごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：熱い。ココが良いとサウナ通に聞いたので金曜仕事終わりに初訪問。我が家からだと車で30分強、狛江湯行くのと変わらない。で、熱い、、。入って3段目に座るも異変を感じ、すぐ2段目に下がる、でも熱い。オートロウリュ直後だったのかな、今はなき厚木健康センターのジョウロロウリュ直後みたいだ。。とりあえず1セット目を凌いで水風呂へ。水風呂は15.5℃と8℃グルシンの2つでこっちも攻めてる、グルシンあるのはあるとして、もう一つが15℃セッティングとはおしゃれ温浴施設の皮を被ったストロングスタイルだったのね。という事で2セット目に入ってもやはり熱いぜ流石だぜ。でもそれが分かれば落ち着きを取り戻しちょっと観察。なるほど、オートロウリュ頻繁だし、その後に送風だしという事なのか。あとTVは無く完全黙浴を謳っててよく見たら『小声もダメ』っていう木札がぶら下がってた、、イイね。という事で、2〜3セット目は1段目で堪能。外気浴も外にベッドたくさん、中にもベッドあり。1分外の3分中でまったりできた。最後はインフィニティ露天風呂から夜景を。右によみうりランド、左に街並み。あの街はどこなんだろうか。という事で、とっても良かった。平日のネットチケット2000円（駐車料サービス）だったら狛江湯とさほど変わらないし、また来る。ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：年始ぶりのゆいる。早め到着で初回ロウリュに参加。新人さんと先輩さんのダブル熱波師で、途中新人さんが残りのアイスを全投入して相当な熱気が（笑）。先輩のリカバーもあって楽しい回でした、今後も頑張って下さい。この日は暖かい日差しだったけど時折くる寒風で外気浴1〜2分。こんな時にルーマプラザにあった大判タオルは発明だよなぁと思ったり。導入希望。外気浴短いことで3セット1時間強のクイック対応。ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：先週、京都の梅湯に行ったから今週も銭湯サウナに行こうかなと、超久しぶりにこちらに訪問。相変わらず新城近辺の銭湯サウナだとココが1番良いと思うんだけど、隣のコインパーキングの値上がりでコスパ悪いなぁということで暫く遠ざかってた次第。
やはり満足度は高いし、銭湯で外気浴は素晴らしい。
が、
・25分200円だからいつもの通りに入ると駐車料金800円
・混んでると水風呂ぬるくなる
・たまに水風呂当たり屋おじさん出没
など。
でも狛江湯が混雑激しめなので、たまにこちらも来たくなるんだよねぇ。
なお、3台分くらいの無料駐車スペースもあるので、空いてたら超ラッキーでもある。
ごちそうさまでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：出張明け、帰る前にサウナ行きたくて調べていたら、こちら朝6時からやっている！京都駅そばのホテルからは徒歩20分。朝の散歩がてらテクテクと。京都は銭湯サウナ、入浴料に込みみたいで550円？で入れます。タオルはレンタル100円だけど、こちらホテルから持参のためOK。サウナハットは一昨日ルーマプラザで購入済み。室内温度110℃になってたけど温度計の場所の問題かも知れぬ。うん、銭湯サウナとしたら及第点です、何しろ雰囲気がピカイチだ。3セット頂戴して、また散歩がてらホテル戻って、朝食バイキングいただきながらコンビニで買った酎ハイを朝からチビリ。うんサイコー。さて、帰りますかね。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：出張で泊まったホテルの大浴場にサウナあり、朝にいただく。普通だけど必要十分で朝としては満足。水風呂も18度くらいかな。2セットこなして、さぁ出発。