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むらか

2023.12.24

33回目の訪問

サウナ飯

クリスマスイヴ

送迎バスですぐに入館できないことが伝えられたものの、意外とスムーズに入館できた
ビンゴ終わりで退館者が多かったのかな
狙い通り!笑

サ道を観たかったので、大広間で待機
有馬記念が終わった瞬間、チャンネル変えてもらってサ道リアタイできた

改栄湯が出たの良かったなぁ
リニューアルしてからサウナ入ったことないけど、たまにお風呂利用で行っていて親近感ある

有馬記念が終わったからか、気付いたら大広間に残っている人が10人程度
自分もクリスマスロウリュに備えて浴室へ

笑点を見ながら2セット
普段の日曜日より空いているから、以前のように落ち着いた日曜日を過ごせて嬉しい

最初の2セットは水風呂入らなかったものの、外気浴だけで十分気持ち良い

換気ブロワーも最高に気持ち良いし、素敵な音楽とともに始まる18時30分のロウリュ最高だった!

お待たせからのロウリュ&ブロワーは1段目だと、極上の気持ち良さ!
3段目の皆さんがハットとマスク装備で頑張ってくれるから、1段目が最高に気持ち良い空間になると思うと感謝しかない

ありがとうございました!
メリークリスマス!

中生セット(キムチ)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
49

むらか

2023.12.22

29回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

ゆず湯(最高😃)

このメッセージを見たら、行くしかない
という訳で冬至にゆず湯♨️

各地の銭湯でゆず湯が開催されていて、銭湯って良いなとほっこりした12月22日
あと4日働けば2023年が終わる

ゆずの良い香りに包まれてリラックスできて良かった☺️

ゆずが良い香りで気付いたら、無心でゆずを揉みしだいていた笑

常連さん3人と珍しく浴室で顔を合わせて挨拶したり、お風呂上がり話したり、今日も楽しかった

サウナの合間に脱衣所のテレビで麻生久美子のCMを見ることができて嬉しかったし、年内最後まで走り切って年末も楽しみたい

きのう何食べた?が最終回を迎えて寂しいけど、11話は最高だったな
今年は数十年振りにドラマを観る時間が増えた1年だった
VIVANTが最高だった2023年

シャ乱Q ズルい女
絢香 みんな空の下
Perfume 無限未来
あの ちゅ、多様性。(Mステ)
優里 ビリミリオン(Mステ)

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
34

むらか

2023.12.17

28回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

寒くて家から出るのが億劫になる季節
お風呂上がりはぽかぽかになるものの、帰り道が寒い

今年もあと2週間ということに気付いた師走の夜
そして、明治ブルガリアヨーグルトの日

冬至が近づいてきて冬至が楽しみ
今日もありがとうございました

キャンディーズ ハートのエースが出てこない
SMAP セロリ
DREAMS COME TRUE 何度でも

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 18℃
35

むらか

2023.12.16

32回目の訪問

サウナ飯

SSK師匠が担当ということで今年初の先行入館!

際限なく熱くできそうなので、参加者の様子を見てストップしてくれるところが優しい
爆風も最後のロウリュも1段目はとても心地良かったです👏

2020年にサウナナイト行く時はいつもwe will rock youを聴いていたので、懐かしい気持ちになった(今朝も聴いていた

プラ板ロウリュは大泉の雑ロウリュのような気持ち良さ

お風呂から上がってリクライニングでくつろいで週末スタートできて最高!

ありがとうございました!

かつ煮

今日は大樽休業のためセンターで

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
40

むらか

2023.12.05

27回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

『今週末販売予定の三の輪湯キーホルダーでしたが本日在庫が届きましたので急遽、本日より700円で販売開始致します』

ま!?
ということでレディースDayにイン

前作より再現度が上がっていて素敵✨

おとといの失敗から学び、今日は水風呂少なめ、締めは水風呂に入ってからサッと森林浴
お風呂上がりがとても気持ち良かった

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
18

むらか

2023.12.03

26回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

コカ・コーラ社の湯
もとい、チルアウトの湯♨️
色が鮮やかで綺麗だし、香りも好き

先週の学びから、今日はお風呂で身体を温めてからサウナ
でも、最後のサウナ後に水風呂入らないで浴室から上がったら、汗が全然ひかない💦

今度からサウナ後は水風呂に入って、お風呂上がる前にサッとお湯に浸かるようにしよう
SSK師匠の教えと同じことをママから改めて学んだ

やすこアイディアのセブン冷凍食品を食べてみたいので、いつもより早めに帰る
来週は念願のグッズ買えると良いな

LiSAの炎で締めようと思っていたけど、今日三の輪湯に向かう途中、私がオバさんになってもを聞いていたこともあって、森高千里の雨が流れてきたときサウナ室に残ることができて良かった

ラベンダー、イヨシコーラ、ゆず湯、ローズと続き、大晦日は万田酵素♨️

V6 愛なんだ
Chay あなたに恋をしてみました
SEKAI NO OWARI Dragon Night
福山雅治 Kissin' in the holy night
LiSA 炎
森高千里 雨

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
32

むらか

2023.12.02

6回目の訪問

サウナ飯

サウナセンターに変わって良かった部分も感じつつ、大泉を懐かしむ気持ちもありつつ

ウインナー炒め

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
26

むらか

2023.11.27

18回目の訪問

サウナ飯

11月27日はビーバームーン🦫

昨日のロウリュウ姉妹ラスト爆風は入館制限&水風呂の水位が下がる等、大盛況だったらしい
改めてお疲れ様でした&ありがとうございました!

新たなる1ページが始まるということで月曜爆風に参加

適正人数で待ち列無し👏
すごく久しぶりで冒頭から参加できた!

貴重な?挨拶仕切り直しも見れて面白かった笑

寒くなってきたので、ゆっくり蒸気を取り込んで身体を内側から温めて、最後は一気に熱く
あまりにも熱いので、ブロワー直当てはおひとりのみ

水風呂のお約束が完璧な間合いで繰り広げられていて素晴らしかった👏

ラストの20分は上段に残されたサウナマットがサウナ室の熱さを物語っていた

マット交換後のサウナ室にも入ってみたいがバスの時間が迫っていたため、八点ジェットで締め

外気浴中に最高の風が吹いたなと思ったら、SSKさんの団扇でした🙏
いつも楽しい時間をありがとうございます!

沖縄料理&鉄板料理 カチャーシー 本厚木店

フーチャンプルー定食

ご飯が進む美味しさ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
44

むらか

2023.11.26

25回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

2週間振りにイン
あやうく忘れられるとこでした笑
26日はサウナポイント2倍👏👏👏

寒いからか大盛況でカランのシャワーも限界まで頑張ってくれた

ルイボスティー湯は匂いが飛ばずに良い感じ
ミクロバイブラでじっくり温まる

外気温がとても低かったため、サウナの体感温度もいつもと異なっていた
冬の楽しみ方を模索していこうと思った今日この頃

常連さんにもお会いして、お風呂上がりもご一緒できて良かった!
ありがとうございました!

CEYREN 雨
坂46系アイドルのどれか
中島みゆき
星野源 時

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34

むらか

2023.11.25

31回目の訪問

サウナ飯

髪切ってから歩いてイン
やはり入館待ちが発生していた。。。

10分弱で入館できたけど、週末は夜も入館待ちがあると思った方が良い
薬湯が今までで1番混んでいたかも

マイペースにロウリュ参加したものの、最後のぶっかけ?が相当熱くて、3段目は呼吸しづらいほど熱々の蒸気が笑

まだブロワーの熱さが怖いので、個別ブロワーは受けずにロウリュの余韻を楽しむ

ハッピーアワーのLOが迫っており急いで退館

前回は宴会か何かで飲食できなかったため、久しぶりサウナ上がりのお酒を楽しんだり、
意外な人と遭遇したり

充実した1日を過ごせて良かった
ありがとうございました!

大樽

バスクチーズケーキ

デザートにピッタリ

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35

むらか

2023.11.25

17回目の訪問

サウナ飯

優先入館は数ヶ月ぶり
11月26日は大混雑が予想されるので、いつも通り土曜日イン

土曜日は空いていて快適なところが好き
それでも今日は人多かったな

いつも超音波か、八点ジェットに入るけど、今日はバイブラで身体をほぐしてからサウナ

人の出入りが少ない104度のサウナ室はとても熱い

のんびりタイミングをずらしてから静寂
なぜか目から汗が💦

相模健康センターに行こうと思ったきっかけは紛れもなくロウリュウ姉妹

相模は館内入った瞬間の雰囲気も好きだし、脱衣所の心地良さに感動した記憶がある

2020年から2021年への年越しは相模で過ごしたっけ

サウナ室で常連さんが「あけましておめでとうございます」の挨拶を交わしている光景を見てほっこりしたことを思い出す

そんな相模からの姉妹移籍、相模閉店
2020年から2021年にかけて、目まぐるしかった

相模に思いを馳せながら草加にも行くようになると、突如始まった先行入館
KMRさんのロウリュを堪能して、カムカムエヴリバディの1週間分まとめ放送を見てからのビンゴ
最高の週末を過ごしていたコロナ禍

毎週のように草加に通っていたら、厚木で始まった優先入館

厚木は受付開始が草加より30分遅いことに加えて、ロウリュウが9時15分スタート

なかなかタイトなスケジュールの中、ロウリュウを楽しんでからリクライニングでMLBや朝ドラ再放送を観ることが楽しかった

男湯と女湯のロウリュウスケジュールが入れ替わって、9時30分から男湯ロウリュウが始まるようになったのは男性としてはありがたかった

爆風のみだった時期もあれば、静寂からの爆風に変わるなど、色々工夫をしてくださって感謝

話は戻って、静寂で目から汗が出そうになって少し焦った
タイミングずらしているので、のんびり三姉妹のロウリュウを楽しむ

さすがにエクサカウントは無かったけど、はるちゃんのロウリュウも久しぶり
足裏が熱い中、最後まで丁寧にブロワー当ててくれて感謝

キョウちゃん&サッちゃんは3段目より下に座っている人には前後からブロワー

この光景はロウリュウ姉妹がおばあちゃんになるまで続くと勝手に思っていたから、正直寂しい気持ちもある

でも、新天地での三姉妹の活躍を心から祈っています!
今までありがとうございました!

ナスの揚げ浸し

まずはコレ

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.7℃
32

むらか

2023.11.20

16回目の訪問

年内訪れる機会はないと思っていたけれど、月曜日ということもあって勢いで訪問

ラッコの日に開催されているSSKさんビンゴ👏
調子も良く、楽しかった!
ビンゴの画面も音も変わっていて違和感を感じたけど、後半は慣れてきた

爆風は6〜7セット目だけ参加
7セット目はひたすらロウリュが続くので、ブロワー前に退出する人がどんどん出ていき、上段が空いていた
一方、座っていた丸太席は最高に気持ち良かった

静寂でようやく上段に座って心地良い熱さも楽しみつつ、20時20分の大円団はブロワーに間に合わなかったので、ブロワー後のほわほわしたサウナ室を上段で堪能

マット交換までサウナ楽しんで、八点ジェットで締め
バスに間に合うギリギリを攻めるのが月曜

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.7℃
35

むらか

2023.11.18

30回目の訪問

チェックイン

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26

むらか

2023.11.12

24回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

ボジョレー・ミノワーユ・ヌーヴォー解禁日

横浜で冷えた身体を温めるために新横浜から寄り道もせずにイン

健美薬湯の入浴剤は良い色が出るよね、ホント好き!
香りはよう分からんかったけど、満足!🍷

サウナはピークが過ぎたのか、貸し切りタイムもあってのんびり楽しめた

ミスチルで終わるのはしっくりしないので、森林浴に最後の一曲と決めて入ったらPerfumeが流れてきて、即座にサウナ室へ戻る笑

お風呂上がりに常連さんとお会いして、日曜日の楽しいひとときを過ごせて良かった
ありがとうございました!

NiziU Make me happy
THE BOOM 島唄
Mr.Children GIFT
Perfume TOKYO GIRL
斉藤和義 歩いて帰ろう

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
36

むらか

2023.11.10

23回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

11月11日はチンアナゴの日!!
チンアナゴはとても気性が荒い印象がある
ナワバリ意識が強いのかな

多忙な1週間を過ごしたことと、チンアナゴの日でもある土曜日はのんびり過ごしたいので、華金に推し銭湯へ♨️

受付でママとお話してから浴室に行くと空いている!
金曜日は空いているのね✍️

森林浴・バイブラ・サウナ
金曜はキャンドルナイト
外気浴に一度も行かなかったけど笑

久しぶりに聴けた福山雅治から始まった本日のサウナ
ビューティフル・サンデーを歌う人のビブラートが上手くて良いキブン

浜崎あゆみの懐かしい歌を聞きながら今日は終わりかなと思ったら、福山雅治の「虹」!!!

ポケモン言えるかなを除くと、初めて買ったCDでジャケット写真を見て、「この人、上裸の写真でなんなん?」って思った記憶がある笑

当時から好きな曲ということもあり、とても感慨深かった
好きな曲で締められると本当に気持ち良い!

お風呂上がりにまったりしていたら、いつの間にか常連さんも来ていたみたいで、お話できて良かった

この空間が好き
ありがとうございました!

福山雅治 蛍
田中星児 ビューティフル・サンデー
中島みゆき
大滝詠一 君は天然色
浜崎あゆみ Voyage
福山雅治 虹

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
33

むらか

2023.11.05

22回目の訪問

サウナ飯

三の輪湯

[ 東京都 ]

カモミール・森林浴・サウナ

今日は三連休の最終日だからか、浴室がけっこう混んでいた

山口百恵 プレイバックPart2
宇多田ヒカル Automatic
ひげだんの何か

煮干ソバと米 今日の1番

濃厚煮干ソバ

濃厚煮干しにパツパツ麺が合う!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃
33

むらか

2023.11.04

21回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

いい推しの日ということで、推し銭湯へ♨️

とても疲れたけど、楽しくて貴重な経験もできた1日の締め

お風呂でスッキリ
サウナに入ったら、いつもよりだいぶ熱い

まるでサウナ室が「へへっ、120度まで温めておきましたぜ!」と言っているような熱さ

丸太席でストーブに背中を任せて、有線を聴きながらリラックス
三連休の中日で空いていたみたい

いつも通りの時間を過ごせたし大満足

日本シリーズが接戦でとても面白い
阪神は優勝が懸かっていたけど、オリックスがしっかり勝ち切ってイーブンに戻す
いよいよ明日決着

中森明菜 DESIRE-情熱-
中島みゆき
坂井泉水
さだまさし
LiSA

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 18℃
30

むらか

2023.11.02

1回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

銭湯ホッピング2周目のコンセプトは未知との遭遇

ということで初めて国立に降り立つ
隣駅の立川はじゅじゅさんぽでも題材になっているように、ほぼ新宿

祝前日なので国立の皆さんは立川に出掛けているのか、国立は意外と空いている

駅からずーっと真っ直ぐ歩いて、左折すれば到着
ほとんど真っ直ぐ歩くだけでたどり着くので、思っていたより近く感じた

印象的なハトの看板がお出迎え🕊️
券売機でチケット買って受付へ
脱衣所ロッカーの鍵は受付で渡されるため、100円は不要

あと、下駄箱の扉が磁石でピタッと閉まるようになっていて便利だなと思った
あるようでなかなか見かけないかも

リニューアルしたのか分からないが、とても綺麗な浴室
天井も含めて改栄湯に少し似ている
カランは萩の湯に近い

備え付けのシャンプーがKracieのBotanicalで驚いた
北欧によく行っていた頃から好きで、豊島園の庭の湯とかにも置いてある
香りが好きで気に入っている

軟水使用のカランは正直苦手だけど、ここは適度な軟水で身体を洗い終わった後のトゥルトゥル感がそこまで気にならなかった

それと、お風呂上がりに髪を乾かしている時に軟水の恩恵を感じた

お風呂は炭酸泉・シルキー湯・熱湯と人気があるお風呂が揃っている
43度のお風呂と水風呂の往復も気持ち良い

中庭は休憩スペースになっていて、アディロンダックチェアが2つ、ベンチと休憩椅子が1つ
サンダルも用意してあって、お店の配慮が素敵

水風呂は17〜18度の設定にされているようで、バイブラもあるから十分身体を冷やせる
個人的にはバイブラ無しでじっくり水風呂に入るのも好き

サウナは3段
コンフォートサウナという名前の通り、とても心地良い空間
ガス遠赤外線サウナヒーターがボコボコ音を出しながら、快適な空間を保ってくれていると思うと、サウナヒーターにも感謝

テレビ有のサウナ室は久しぶりだったけど、有線が流れていても良い雰囲気なんだろうなと

どうぶつサウナのリスが3匹
香太くんが入った小袋も3つ
さらに、積み重ねられた香太くんと、ストーブ前にある木のチップ?が良い香りのサウナ室を作り上げている

コンフォートなサウナでリラクゼイションを楽しんでいると、12分計の針があっという間にまわっている

1セット目から気持ちよくサウナに入れたけど、3セット目以降は格別だった

サウナだけでなくお風呂も空いていたので、とても快適に過ごせた
日々の疲れを癒すことができてスッキリ!

HPに書かれている「きんぎょさん」も見つけて和んだ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
32

むらか

2023.10.29

8回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

銭湯ホッピング〜完〜

最後は墨田区の12軒達成記念品交換浴場でもある寺島浴場

宝泉湯もまわってからフィニッシュしたかったけど、2週間かけて何とか完走

初めて行った銭湯もとても楽しめたし、ホッピング銭湯は良い企画でした。
ありがとうございました!

あと、寺島浴場好きは絶対に三の輪湯と宝泉湯に行くべき
これは声を大にして言いたい
行かないのは本当にもったいない!!!

ここの男湯サウナは混んでいる時間帯もあるが、女性は落ち着いているようなので、女性こそ寺島浴場でサウナを楽しんで欲しい
男性は熱湯と水風呂の交代浴もオススメ

To Be Continued…?

井上陽水 少年時代
絢香×コブクロ WINDING ROAD
爆風スランプ Runner
米津玄師 Lemon
ジュディ・オング 魅せられて

岩金酒場

ハイボール、エビグラタン、煮込み、牛すじ

美味しいお酒が飲める良いお店

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  • 水風呂温度 14℃
37

むらか

2023.10.27

20回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

三日連続三の輪湯でサウナ三セット

ホッピング期間なので、珍しく平日もサウナに行っているものの、三の輪湯率が高い
スッキリした状態で週末に入れて良かった!

今日ようやく外気浴のロウソクに気づいた
水曜日はなかった気がするから、木曜からなのかなー?

あと、昨日より浴室が空いていて、
金曜日らしさを感じた今日この頃

10月最終金曜日は世界キツネザルの日だそうです

ジュディ・オング 魅せられて
嵐 Love so sweet

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
26