むらか

2023.07.07

26回目の訪問

サウナ飯

キンチョーの夏☀️
ラッコの夏☀️
入谷朝顔まつりが4年ぶりに再開されたとかなんとか

実は1週間前に捻挫をしていてほんの少し不安があったので、バッティングセンターに寄らずに健康センター直行
そろそろバッティングセンターイキタイ

空いていると思ったけど、リクライニングは満席🈵
平日でも満席って大人気施設あるあるなのかな?

お昼は大樽でさんまの蒲焼丼
先週のメニュー食べたかったので少し残念だけど、蒲焼丼も美味しい!
ランチ営業は大樽が満席で嬉しい

館内で色々楽しんでゆったりロウリュ
シン・外気浴スペースを満喫するために薬湯メインで過ごして外気浴

40分の微弱風ロウリュと50分の爆風を楽しんで白樺で休憩

1830は適度な人数だったし、大好きな曲が流れていて心地良かった
いつもと異なるルーティンで過ごして熱さに身体が慣れていなかったので、1段目と2段目より上の熱さが段違いだったことに驚いた

珍しく1930も参加して、氷掛けの熱さにビックリ
「熱さにハマると戻ってこれなくなりますょ」
本当にその通りだと思う…

まだ引き返せる位置にいると思っているし、ゆったりロウリュが心地良いと感じる

1830でサ道4話はこんな雰囲気だったなと思った今日この頃
そして、晴れた七夕は久しぶりな気がする

今日はとある方に要望もお伝えできて良かった
ありがとうございましたー!

むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

さんまの蒲焼丼

大樽のランチメニュー美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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