むらか

2023.03.26

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3月26日は
ダイアナ・ロス
岩松了
ミケル・アルテタ
キーラ・ナイトレイ
YUIの誕生日

100円ビンゴに間に合うようにイン
司会はSMZさん👏
やっぱり相性が良くて、絶好調でした!
SMZさん、いつもありがとうございます!

300円ビンゴはUDGWさんということも分かったので、1830に備えてスティール・ボール・ランを読み耽る

パパ黒がWRYYYYYYとか、貧弱貧弱ゥとか言い出さないか心配な今日この頃

18時からビンゴやっていることもあって、浴室は比較的空いている気がした

ロウリュ無しの状態でもけっこう熱さを感じたので換気ブロワーを満喫してから長めに休憩
体調に合わせてサウナを楽しむの大事

水通しをしてからサウナ室に戻って、ラッコ音頭待機

SSKさんがラッコ音頭に合わせてブロワーでリズムをとる楽しい時間
水通しするとブロワーがとても気持ち良い

熱さに耐えるより、熱さを楽しむことが好き

ブロワー受けた後はそのままサウナ室に居残ってデザートサウナ
大好きな曲も流れていて最高の空間でした😊

「真夜中のサウナナイト」のチラシを見つけてほっこり
サウナ室内にロウリュのタイムスケジュールも貼ってあったなー

今週もありがとうございましたー!

歩いた距離 2.1km

むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

レバニラチャーハン

玉子チャーハン+レバニラの組み合わせが美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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