むらか

2023.01.19

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

始発に乗るつもりが、3本後の電車になってしまい大遅刻

陽が昇る前に到着できたけど、7時の蒸気足しまーすの後にサウナ入室
やけに熱かったのは、何とか週間やっているからなのかな

水風呂は12度台…
1セット目は水風呂に入るどころか、掛け水すらする気にならなくて、掛け湯して内気浴
2セット目で水風呂少し入れたけど、冷たすぎる

時間が限られていたものの、空いているから平日朝風呂は満足度がとても高い

朝弁2つを急いで食べて退館
ありがとうございましたー

歩いた距離 2.1km

むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
むらかさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

朝弁×2

今日は梅と昆布おにぎり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12.4℃
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