サウナッチョ

久しぶりに昼間のサウナ。
牧場もグリーンシーズンになり放牧している牛達もサウナの近くまで来るようになりました。
牛が目の前にいるサウナはなかなか無いと思いますw。
サドリは勿論放牧牛乳。失った塩分、ミネラルを摂取。

いよいよミルクサウナも一般発売開始。
６人迄２時間16,000円の貸し切りサウナです。

パーソナルトレーニング後、トレーナーと夜サウナ。外気７℃、水風呂９℃。今日も星がキレイ。

夜サウナ。今夜は月もなく空気が澄んでいて満天の星空。パノラマテラス屋上での外気浴は本当にキレイな星空で最高だった。気温10℃。水風呂10℃。
4セット。ととのった～🎵

月明かりの下でととのう。
気温ー3℃。水風呂6℃。微風。
こういう寒い日は、サウナソックスがあると快適。
今日は春らしく、道端のふきのとうをロウリュバケツに。
フレッシュなふきのとうのアロマ水が一瞬で蒸気になり熱風と共に青臭い香りが身体を包みこむ。
月が明るすぎて星があまり見えないけれど、ムーンパワーを沢山受ける。人工衛星も明るかった。

今日は雨サウナ。
水風呂6℃。少し風もあって気持ちいい。やっぱり風は大事❗

久しぶりの夜貸し切りサウナ。
水風呂6℃。やっと氷らない温度になってきた。