つじぽよ。| 激アツサウナ好き建築家

★安定の激アツサウナ

今日も1日仕事やりきって焼肉やっちゃんからのユーラシアの天国コース。
ちょうど会社の期末を乗り越えて経営者仲間の友人と。

若い人が多くてサ室内でしゃべったりしてるのが気になったけど、
心を無にして、110度近い暑さを楽しむ。今日も最高だった、、、
最近は外気が寒すぎないからずっと外気よくしてられるのが気持ち良すぎるんよなぁ。。

今月も沢山サ活しよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★軽めの仕事にガッツリサ活！

名古屋行く予定が1日遅くなったから軽く作業とガッツリサ活。
仕事がガッツリだったらrakuspa行ったけど仕事軽めならやっぱりかるまる。

着いてとりあえずサウナして、
軽く作業して、疲れたらサウナして、
軽く寝て、軽く作業して、サウナして、
風呂はいってチェックアウト。

スタッフアウフグース3回受けれて濃いサ活だったなぁ

サウナ：10〜15分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

★数日ぶり安定の激アツサウナ

今日も友達と安定すぎるユーラシアに。

安定の焼肉やっちゃんからのユーラシアしようと思ったら予約埋まってたので先にユーラシアに。
普段より早めの時間で今日はやや混み。

今日は夜も寒くなくて外気浴がちょうど良くて最高だった。。

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★安定感抜群の激アツお洒落サウナ

かれこれもう5,6回目になるsway。
今日も110度の熱さ健在。
建築の人間としてはお洒落空間なのもめちゃくちゃ嬉しい。



サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★黄金コースで大整い

オススメしすぎて友人にも浸透してきた焼肉やっちゃんからのユーラシア。

今日はかなりガラガラで居心地最高だった。

やや外が涼しかったので外気浴短めで。

サウナ：10〜13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

★オーナー自作の自然の中の激アツサウナ

河口湖すぐに来月オープンするTHE TIME FUJIの試泊に。
日本らしさとモダンさが両立したハイセンスな今流行りの1棟貸し施設に付帯するオーナー渾身の自作のサウナ。

サ室はストーブがHARVIAのCILINDRO6で、110度。
セルフロウリュ可能で結構ロウリュウしてもガンガン蒸発して激アツ好きも納得の熱さ。
前室があり、冷蔵庫に水が完備されているのも嬉しい。
夜虫が多い時や冬は前室で整えるという気の利いた作り。サ室から熱が逃げづらいのも嬉しい。

外にはシャワーと2人入れる水風呂が完備。
シャワーがあると水風呂に慣れていない友人も含めて泊まってもサウナ楽しめるからかなりいいなと思った。

そして、最高なのが外気浴。
ウッドデッキにColemanで見上げる先は森。
横で焚き火をしていたらパチパチなる音と香りが。
都内ではなかなかできない整い体験。

しかも気心知れた友人と、宿泊中何度でも。贅沢。
今日も最高なサ活だった！！

サウナ：10~15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

★いつ来ても熱さが最高の聖地サウナ

ここ何日か友人の結婚式で身動き取れずサウナ行けてなかったから東京戻ってきて仕事を終えてサ活。

タイトルの通り。ほんといつ来ても最高な熱さがここにはある。

今日はかなり混んでて整い椅子ほぼ座れなかったけどそれでも気持ちい。
熱さと水風呂のバランスの安定感はやっぱSKCだなぁ。

今日も最高なサ活でした。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

★ご近所開拓サ活

最近よく行く弁天湯がお休みだったので初訪問。
熱さ、水風呂の温度はものたりなかったけど
あたたかさ溢れる銭湯で居心地はとてもよかった。
また来よう。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★安定の快適灼熱サウナ

仕事終わりにお疲れ様モードの友人を連れ出して安定のユーラシアに。

一時期に比べるとやや温度落ちた気もするが、今日も108度でしっかり熱いサ室。
毎回最上段の3席に座れるくらいの空き具合。
都内のサウナが混む中で混みすぎないサウナはほんとに貴重。

昨日は水風呂が19度でやや温かったけど、寒くも暑くも無い優しい海風を感じながらの外気浴は1発で整いの境地に。

昨日もトトノッター

サウナ：11、12、15分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

★大人気の新宿の銭湯サウナ

今日も今日とてご近所の銭湯サウナに。
20時頃の入店時はそこまで混んでなかったけど、22時前くらいには並ぶか並ばないかくらいの混み具合に。
みんな混み具合みながら入っていた。

銭湯ってその時間に混むもん？って思ってしまうくらい人気。
台風の日は流石に空いてたけどいつも活気があるのはいいこと。

とはいえ、快適なサ活としてはギリギリな混み具合。
行く時間は気をつけつつ通いたいサウナ。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★サウナ×マッサージの新しい体験

swayさんのインスタで募集していたサウナ×マッサージのデモメニューを体験に。

サウナ60分+デコルテヘッドのマッサージ40分。
しっかり高温サウナで整った後に、日頃酷使している頭周りを重点的にリフレッシュ。
サウナで血流が良くなったあとだとほぐれやすく、老廃物も流れやすいそう。

リフレッシュでせかせかしたくなかったのでゆったりめに2周してからマッサージに。
日頃の疲れをぐっと解消してくれる最高の体験だった。。

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2

★ガンがまり激アツサウナ

今日も今日とて、9日連続のサウナ。
今日は3月にグランドオープンしたライオンサウナに。

110度のサ室は申し分ない熱さ。
偶然にもゲリラアウフグースも体験できて、アウフグース中は危険級の熱さ。熱過ぎって感覚、最高過ぎる。。
アウフグースのタオル捌きも素晴らしくいい体験させてもらった。

水風呂も表示で6.5度。体感的には10度くらいありそう？に感じたが十分な冷たさ。
100度の落差はやっぱり一つの基準。

そして外気浴スペースもきっちり。

新橋駅からのアクセスもよく、これはなかなかに良サウナとの出会い。
ワークスペースもあるから1日いるのも良さそう。

残念だったのは水風呂バシャバシャ入る人がいたり、整ってる横で思いっきり頭から水浴びて撒き散らす人が何人かいたこと。
気持ち良いから豪快に行きたい気持ちは分かりつつ、周りへの配慮は欲しいとこ。
サウナリテラシーはやっぱり聖地的な所のほうがいいか。

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★今日も今日とてご近所サウナ！

朝箱根でサウナして、夜は東京に帰って来てご近所サウナ。
歩いていけるサウナ、、、見つけてしまったのはでかいな、、、。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

★BARHOTELの朝ウナ

大浴場が朝6時に男女入れ替わり、サウナのある広い方が男性になったので朝7時半に突撃。
そもそも18時チェックイン14時チェックアウトの遅めのサイクルの宿。誰もいない。

サ室は部屋同様80度くらい？な体感。（表示は90度）
なんなら部屋のサウナよりぬるいか？

お酒を飲んでるの前提で熱くできない説濃厚。
水風呂もそれに合わせ25度とかな体感。

んーともやもやしつつ露天エリアいくとリクライニングチェアが3脚。
山々の緑と春の風と木漏れ日が最高に気持ちい。
普段だと朝から冷えていくが日に当たっていてぽかぽか。
気持ち良過ぎて寝そうになる。

温度低くてもこれなら十分気持ちいい。
ゆっくり癒されそうと宿に泊まりに来る人にはもしかしたらこれが正解なのかもと思わされるくらい。

新たな気づきもあったサ活だった。

サウナ：13分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2

■ BARHOTEL×SAUNA

友人夫婦の誕生日のお祝いでサウナと半露天風呂付きのプレジデンシャルスイートに宿泊。

結論、宿の体験はめちゃくちゃいいけど、サウナはかなり微妙かった。

到着するやいやな1本4万程するシャンパンで乾杯するところから始まる流石のBARHOTELの1番いいお部屋。

ずっと飲み、食いをする中で、サウナを挟むのどうなんだろうかと思っていたが、お酒が入るのを見越してか、他の人がかいている通り体感温度80度程度のぬるぬるサウナ。

お酒入ってても熱い。。。とは感じない。残念。
一応表示は92〜97度程度を行ったり来たりしてはいたが。。

部屋付きサウナでよくある水風呂ないやんみたいなのはないのはいいけど他が徹底的に良かっただけにサウナ残念だったなぁ。

ルームサービス頼みたい放題でカレーとシャーベットあったのはよきでした。


サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

★箱根の観光の間でサクッとサウナ。

箱根旅の合間で友達たちサクッとサ活。
箱根湯本の駅から送迎バスで4分。

熱くはないけど1時間ごとのアウフグースに、塔ノ沢の湧水の水風呂に、緑の谷を眺めつつの外気浴。

都内では味わえないサ活だ。
台風明けてちょうど晴れてきて気持ちよかったなぁ。
売店で初かき氷もいただきました🙆‍♂️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

★台風だからご近所サ活

台風の影響で久々に大雨だなぁと感じる雨だったので、先日発見した歩いて来れる弁天湯に。
今日で5日連続サ活。連続で来るとサウナ行かずにはいられない体になったきた。

先日は23時にも関わらず混雑しててびっくりしたが、台風のおかげか20時の今日はガラガラ。
サ室に1人というタイミングも結構あったくらい。

激アツではないけど、テレビを楽しんでるうちにしっかり汗だくになってて気持ち良いサウナ。
家から歩ける範囲にあるのはとても嬉しい。

明日もサ活の予定あり。嬉しい。
今日も最高なサ活だ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

■ コスパ最強な1日リモートワークサウナ

先月の経理作業をまとめて終わらせるべく安定感抜群のワークサウナrakuspa1010に。

開店直前にいくとハイキューコラボで人だかりが。
やらかした〜！って思ったけどサウナは全然混んでなかったし、ワークスペースもガラガラ。ラッキー。

作業が諸々終わり16時頃にサウナに行くと今日もしっかり熱々サウナ。
水風呂も16度で丁度いい。

混んでもなかったのでゆっくり3周。
仕事も終わり、しっかり整い今日も最高なサ活。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

★最高な内装の激アツサウナ

友人とゆっくりしたいと内装が素敵すぎるswayに。
来るの4回目だけど毎度4人入れる赤の部屋を2人で使ってる気がする。

110度、セルフロウリュウ可の最高なサ室に
ゆったり入れる五右衛門式の水風呂
整いチェアに周りの目も気にせずぐーたら。

今月も頑張ったなぁと至福の時間。
90分枠になったことでゆったり3周できるようになったのが嬉しい。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット