The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
★雪の中の至高の水風呂を楽しめるサウナ
誕生日サ旅。ずっと行けてなかったサウナのひとつ、言わずと知れたThe Saunaに遂にいってきた！
ユクシ、カクシ、コルメとほぼ全てのサウナを体験！
どのサ室も熱すぎないけどしっかりと熱さあるうえに、
黒姫山の伏流を引き込んだ水風呂がまあ冷たいはずなのに体にささらず気持ちの良いこと。。
水の引き込み方は自分の北軽井沢の別荘に活かせる学びにもなりました。
少し早めに切り上げたけど全7セット。
最高の誕生日になりました！
サウナ：15分前後 × 7
水風呂：10秒 × 7
休憩：5分 × 7
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