蒸麺(ときどき蒸チャリ)

【飲める水風呂、金沢の不夜城】

月曜日21:00に訪問。

ゆめのゆと双璧を成す金沢の健康ランド。

宿泊からの朝サウナ。

3,000円分の利用券がついた、
テルメパック3,500円で入場。

入浴料が実質500円、
利用券は食事の他、
土産や深夜料金にも使えてコスパに優れる。

夜はやや混雑気味だが、朝は快適。

浴場入って右手にカランの回廊、
円形の炭酸泉を中心にあつ湯、
寝湯、薬湯、打たせ湯など豊富な浴槽。

サウナはふたつ、水風呂がひとつ。
洗体後、まずは100℃サウナの方へ。

サ室はコの字上下座面、一辺だけ一段のみで
奥行きが3m前後と広く、寝転べる。
最大で30名ほど入れそうな大箱。

TV有り、12分計有り、室温102℃。
持ち込み用のサウナマットは無し。
ヒーターは2基稼働していてしっかり熱を感じる。
扉前にサウナハット掛け有り。

続いて薬草サウナ。
片側上下段の向かい合わせ座面、奥に細長い。
こちらもTV有り、12分計有り。室温は89℃。

薬草が入っているであろう袋が壁にぶら下がり、
わずかに香りを感じる。
あかすり場の先、奥まった立地の為、
水風呂までの動線は悪い。

水風呂は100℃サウナの前、
キャパは約10名、段差が複数あり、
一番深いところで100cm超。

水温計測19.1℃。
強めのバイブラが効いているので、
体感はそれ以上に低い。

使用されている水は、日本三名山のひとつ、
白山の伏流水との御触書で、
湧出口から掬って飲める。水温16.2℃。
クールダウンしながらのどを潤せる贅沢感。

外気浴スペース有り。
室内外ともにチェアは多めで休憩には困らない。

3時～6時は浴場清掃。
深夜1時を過ぎるとバイブラや打たせ湯が止まる。
人も減って静けさの中のととのいもまた一興。

9分→薬草15分→9分→7分
翌朝、薬草12分→10分の計6セット〆。

唯一の難点は、
ポイントを貯めたりクーポン配信の公式アプリが
死ぬほど重いこと。

ヨーロッパ軒 神明分店

かつ丼

ソースが香り深い。

◆備忘録

日曜日7:00に訪問。

大阪市西成区にある町銭湯。

入浴料520円。バスタオル持参でサウナ無料。

先客は7～8名ほど。

脱衣場、通常の銭湯でいう女湯側の位置まで
ロッカーがあり、横に幅広い。

浴場は中央に浴槽、左右にカランで
こちらもかなりの大きさ。
露天エリア有り、サウナはドライとミスト。
水風呂もふたつ。

洗体後、まずミストから。
ベンチ座面、定員4～5名。
温度は高くなく、
天井から大量のミストが降り注ぎ、常に潤う。
下茹での代わりに使うのも良し。

続いてドライサウナ。
可愛い花柄のバスタオルを巻いて入る。
入り口扉がふたつ。
2段座面側と1段座面とで分離しており、
様々な柄のタオルが敷かれている。
TV有り、12分計無し、温度計無し。

水風呂はドライサウナの横にふたつ。
①キャパ4名、水深90cm強
水温計測18.9℃　幅広のナイアガラ滝。
②キャパ6名、水深80cm弱
水温計測18.6℃

ミスト10分→10分→15分の3セット〆。

無料駐車場は有るが、付近の道路は狭め。
南側、同じ筋に日之出湯、
その先には大阪屈指の有名料亭組合。

香の川製麺 寝屋川昭栄町店

肉うどん(温、3玉)

丸亀、はなまるに比べて太めの食感。値段高めだが、3玉まで同料金なのが強み。

金曜日0:00に訪問。

宿泊からの朝サウナ。

平日深夜は若者グループがちらほらで
騒がしかったりするものの、
高温10分→SMS10分こなして就寝。

翌6:00より活動。
SMS8分→高温10分の2セットで覚醒、出勤。

水風呂、夜13.1℃、朝15.8℃と
ブレは小さめ。

近鉄線前のチェアは2脚に増えていた。

天下一品 布施店

こってり(並)

スープがちゃんと熱いところはポイント高。　しかし、チャーシューがぺら過ぎ。

サ活の少ない銭湯巡り⑫

◆備忘録

水曜日19:30に訪問。

寝屋川市にある町銭湯。

昔ながらの番台形式、入浴料520円。

先客は2名で空いている。

両端にカラン、手前に水風呂、中央に主湯、
奥に超音波風呂、寝湯、電気風呂にスチームサウナ。
ドライサウナは無し、シンプルな造り。

スチサ
座面・・・L字。キャパ4名。
熱源・・・縦長のボックスタイプ。
センサー・・・天井近くの壁、突起タイプ。
裏技・・・不明。インターバルが短すぎて、
裏技無しでもスチームが良く出て熱い。

水風呂はキャパ1.5名、水深80cm弱、
水温計測23.7℃でマイルド。

外気浴スペース無し、浴槽ふちで休憩。

5分→10分の2セット〆。

相変わらずサ活投稿は少ないですが、
人が少ないので快適、
スチサだけでも問題無い方は是非。

施設横にコインP有り。

伝説のすた丼屋 道頓堀店

唐揚げ合盛りすた丼（飯増し）

ボリューミー。

水曜日2:00に訪問。
宿泊からの昼サウナ。

浴場は2～3人の人入りで少な目。

洗体後、まずは薬草スチームサウナで目覚まし。
コの字座面の一辺に、天井から大きなダクトが
ぶら下がる。通称「GS砲」。
ボタンを押すと20秒ほど熱波を送ってくれる。
室温51℃。

続いてメインサウナへ。
L字3段座面は30人ほど入れそうな大箱。
TV有り、12分計有り、室温83℃。

最後に塩サウナ。
室温、79℃。わりとカラカラ。
プラチェアが4基。

水風呂はひとつ。
キャパ6名前後、水深約80cm、水温15.1℃。

室内、露天いずれも休憩用チェア多し。

施設の至る所に年季の入りようを感じるが、
フリータイム深夜料金込みで、2,900円。
会員アプリの割引とサス健アドバイザーの併用だと、
2,300円で15時間滞在できるコスパの良さ。

アプリには500円オフクーポンもついてくるので、
再訪必至。

ラーメンまこと屋 心斎橋本店

赤辛牛じゃんラーメン

ガッツリ白湯スープが良い。

火曜日17:00に訪問。

大阪心斎橋にあるサウナ施設。

クラファンリターン受け取りの為再訪。

2時間コース￥2,600で入場。
サウナが6つ、水風呂が4つ、と豊富なラインナップ。
洗体後すぐさまライドオン。

平日だからか、浴場にはそこそこの人入りだが、
サ室は空いていてほぼ貸切状態。

茶室サウナ　85℃
ヒーター上の茶釜が大皿に変わっていた。
あぐらのかきやすい畳座面。

はなれサウナ　92℃
セルフロウリュ可。
ラドル1杯でバチバチ熱くなる。

水面サウナ　85℃
座面のタオルが無くなっていた。
サウナマットのみだと接地面が少し熱い。

庭サウナ　96℃
はなれと同じタイプのヒーターで
セルフロウリュ可。

森サウナ　93℃
良い湿度、オートロウリュ長め。
個人的には森が一押し。

水面サウナ前の水風呂　16.1℃
川サウナ前　15.3℃
川サウナ前　深　7.6℃
森サウナ前　14.0℃

時間配分をミスり、川サウナには入れず。

茶10分→はなれ9分→水面10分→
庭10分→森8分の5セット〆。

クラファンリターン、
フリータイム無料券とサウナパスポートをget。

ハンネ、変更しました。

サウナ×ラーメン改め、
サウナ×ラーメン×ときどき自転車で
今後もサ活巡りいたします。

あっちち本舗 道頓堀店

ソースマヨ（ネギ乗せ）

無難に美味い。

【サウナ無料、シャンプー備え付け、
駐車場完備と、コスパに優れた町銭湯】

土曜日19:45に訪問。

門真市にある町銭湯。

入浴料520円。サウナ無料。
フロント形式の番台で支払って脱衣場へ。

先客は10名弱、
コンパクトな浴場は、やや混雑気味。

洗体→下茹で→水風呂のち、サウナへ。
ベンチ型1段の座面、定員4～5名。
TV無し、12分計無し、有線ラジオがBGM。

室温98℃。カラカラストロングで、
上半身、顔に熱気が当たるが、足元はいまいち。

水風呂はキャパ2名、水深90cmほど。
水温計測15.4℃で良い冷え。

外気浴スペースは無し、浴槽ふちか脱衣場で休憩。

10分→10分→12分の3セット〆。

フロントではオロポも販売。
280円。安い。

今年2月に訪問した際には無かった駐車場が9台分。
とてもありがたい。
再訪アリです。

キラメキノトリ 大阪門真店

台湾まぜそば　直太朗　特盛り

タレ足りず。麺の存在感有り。小麦感強め。

水曜日21:00に訪問。

漏電による消灯で、浴場入口付近は少し暗め。

高温10分→森8分の2セットで就寝。

からの朝サウナ。

平日朝はほぼ貸し切り状態で、
のびのび蒸されることができた。

水風呂も12.4℃でしっかり冷えている。

10:30爆風ロウリュに参加。
本日のアロマはビィヒタ。
蘭ボーさんのミリ単位のブロワー調整で発汗。

SMS10分→高温10分→森12分
→高温12分→SMS10分の5セットで〆。

濃密豚骨 福はら

ラーメン

卓上調味料に豆板醤、おろしニンニクが無く、唐辛子醤油漬、刻みニンニク醤油漬と一風変わっている。

月曜日21:00に訪問。

宿泊からの朝サウナ。

水風呂は12.3℃としっかり冷えていて良い。

高温10分→SMS12分→高温奥8分
翌朝、森9分→高温8分で〆、出勤。

施設前に新しく出来た家系ラーメンが気になる。

来来亭 玉串店

ラーメン（大盛）

バリカタ、ネギ多め、チャーシュー背脂

【個性的な間取り・頭上6mからの打たせ水】

日曜日19:30に訪問。

大阪市城東区にある町銭湯。

入浴料520円+サウナ100円。
フロント形式で支払い、バスタオルを受け取る。

先客は5～6名ほど。

浴場は左手にカラン、
右手に電気、主湯、ジャグジーと続く。

奥中央に、円柱形のスチームサウナ室があり、
円に沿って右に階段を下ると
半地下にカランと水風呂。
左に上るとドライサウナ、
スチサの真上に円形の水風呂、
扉を出ると露天エリア、となかなかに広い。

洗体→下茹で後、まずはスチームサウナへ。

座面・・・円形。入口とスチーム発生器を除いて
7名ほど座れる。
熱源・・・縦長のボックスタイプ。
センサー・・・天井に張り付き。カバー有。
裏技・・・有。ストローク1分強。

半地下の水風呂は、弧を描いた階段の外側、
三角形の浴槽で3人ほど入れる広さ、
水深100cmほど。水温計測21.8℃。

ほぼ天井から打たせ水が落ちてきており、
高低差はあるが、水量は少なく威力は小さい。

続いて2階のドライサウナ。
熱源は床下格納のボナサーム型、
4名ずつの上下段で計8名キャパ。
TV有り、12分計無し、TV台に時計有り。

室温90℃。熱気にトゲが無く、
じっくり芯から暖まれる。

2階の円形水風呂はサ室出てすぐ正面で導線良し。
4名は入れる広さで水深100cm、
水音計測21.2℃。

フックにバスタオルをかけて露天へ。
プラチェア2基のほか、
浴槽ふちにも座れる余裕がある。

スチサ10分→10分→12分の3セット〆。

排水口の目皿を確認すると、やはり、
なにわ工務店の施工。設計に惚れる。

施設から30mほど東側に
駐車場(関西弁で言うとモータープール)有り。

中華そば 花京 鴫野店

こってり背脂ピリ辛中華そば

中華麺・細麺から選べる。卓上には、すりごまと紅生姜。

土曜日15:00に訪問。

奈良市にある町銭湯。

10月1日から料金改定、
入浴料480円+サウナ150円。

先客は7～8名とまずまず。

9月末に修繕工事が終わり、
リニューアルされたサ室は
背板が貼り替えられ、とても綺麗。

上下段、7名キャパ、室温100℃のボナ。
TV無し、12分計無し、砂時計人数分有り。

熱気は前回に比べて気持ちマイルドに感じ、
水風呂の計測も、前回15.4℃→今回17.1℃。

あまみの出は相変わらず目覚ましく、
しっかり芯まで暖まる。

半地下のスチームサウナ、
座面・・・ベンチ型4名、
熱源・・・足元から蒸気が排出される。
センサー・・・横向きに壁張り付き。カバー有
裏技・・・有。ストロークとても長い。
かけすぎ注意。

スチ5分→10分→10分→スチ7分→8分の5セット〆。

10/31まで、「奈良銭湯スタンプラリー」開催中。
奈良の町銭湯訪問チャンス。

プレミアムソフト

風呂上がりはより一層濃く感じる

木曜日23:00に訪問。
翌6:30からの朝ウナ。

賑やかな若者グループもおらず、
静かに朝ウナを楽しむ。

ウォーターサーバーの水勢がへたれていて、
口をかなり近づけないといけない。

SMS11分→高温8分の2セットで目覚め、出勤。

なにけんカレー（ハーフ）

朝ご飯にちょうど良いサイズ。

【朝グラ】

水曜日5:30に訪問。

朝風呂サービスDayで600円。

ボナサウナ96℃、
水風呂18.3℃、
あつ湯46.8℃。

8分ワンセットからのまたぎ浴で、
二日酔いぐだぐだの体調を
なんとか戻し(たつもりになっ)て出勤。

なか卯 八尾店

京風とん汁こだわり卵朝食

味噌汁の美味さ、牛丼チェーン店の中では個人的に一番。

日曜日19:15に訪問。

リフリー泊まりからの月曜朝サ活。

蘭ボーさんの10:30爆風ロウリュ、
本日のアロマは「渚のランボー」。

蘭ボーさん曰く、タールをベースとした
なにけんオリジナルアロマで、
ミントのような爽やかな香りも感じた。

昨晩は17.4℃だった水風呂も、
今朝は13.0℃でばっちりキンキン。

森12分→SMS10分→高温10分→高温10分の
4セット〆。

人がいない高温サウナで見る関西ローカル、
「よ～いドン！」はやはり良い。

超多加水純手打ち麺 仁しむら

汁無し　塩

天一の日（10月1日）行列凄すぎてこちらへ。

【冷気が具現化する水風呂】

土曜日20:45に訪問。

寝屋川市にある町銭湯。

入浴料490円+サウナ100円。

先客は15名ほどで大盛況。

向かい合わせ座面のボナサウナは、
室温95℃。
相変わらず熱気ムンムンで良い。

向かいのスチームサウナ、
座面・・・ベンチ型3名
熱源・・・百葉箱型
センサー・・・突起型
裏技・・・有。ラグ10秒、ストローク1分

ボナとスチサに挟まれた水風呂は、
キャパ2～3名、
水深90cm前後、注水口計測13.8℃。
水面に冷気が漂い、見た目にも涼しい。

階段を上がって露天スペースで休憩。

7分→9分→スチ10分→11分の4セット〆。


燃料価格の高騰等により、
2023年10月1日から町銭湯の料金が改定。

大阪府も銭湯料金が引き上げられ、490円から、
東京都と並んで全国トップの520円。

値上げをすると客足が遠のく恐れがあるが、
値上げをしないと廃業になってしまうジレンマ。

致し方ないところです。

【温度差約100℃！常連で賑わう町銭湯】

金曜日17:15に訪問。

枚方市にある町銭湯。

入浴料490円+サウナ100円。

先客は10名ほどで混んでいる。

サ室はL字の4名掛け座面。
満席なので立ちでイン。
室温表示117℃。
床に座る常連もおり、
常連同士の会話に耳を傾けながら、
ヒーター前でパリパリ焼かれる。

水風呂はキャパ3名で細長い長方形。
水深100cm近く。水温計測17.9℃。

隣のスチームサウナは、
ベンチ型座面3名、
熱湯噴水型。
センサー、3cmほどの突起型。
水かけ反応無し。

脱衣場は今時珍しく灰皿が置かれ、
喫煙サロンと化しているので、
浴槽ふちで休憩。

6分→10分→スチ5分→スチ5分の4セット〆。

時間帯によってはサ室が
自分以外常連客のみになったので、
誰かの定位置を奪っていないか、など、
細かいところに気を揉んでしまった。

金曜日0:00に訪問。

お初天神呑みから、フリースパコースでピットイン。

2階の湯上がりサウナ3分〆で就寝。
B1階の仮眠室は空いていた。

翌7:00から活動開始。
高温サウナのオートロウリュで目覚め、
低温サウナで二度寝。
朝食のうどん定食を挟んでからの
3階→2階→1階ミスト→高温でフィニッシュ。

高温9分→低温14分→3階10分
→2階7分→ミスト10分→高温10分の6セット。

2階とミストの水風呂が好み。

カプセル組離脱の10時以降、
平日はガラガラで狙い目です。

とんこつラーメン しぇからしか 梅田店

チャーシュー麺　煮卵+ねぎ+にんにく別皿

臭くて美味い。

サ活の少ない銭湯巡り⑪

水曜日20:00に訪問。

八尾市にある町銭湯。

入浴料470円。サウナ料金無し。安い。

先客は5名ほど。

中央に主湯、ジェット湯、電気風呂、
奥に水風呂とスチームサウナ。
シンプルでコンパクトなつくり。

洗体→下茹で→水通しからサ室へ。
室内はL字座面、定員3名。
座面からはみ出る大きさの
ラバーすのこが敷いてあり、
下からスチームが出るタイプ。

センサーに水かけするも無反応。
身体の暖まりにも時間を要した。

サ室正面の水風呂はキャパ1.5人、
水深80cm弱、水温計測20.1℃。

外気浴スペースは無し。
浴槽ふちで休憩。

8分→12分の2セットで〆。

近隣にコインP有り。
地域密着型の町銭湯。

【生姜フルコース】

月曜日13:00に訪問。

港区赤坂にあるサウナ施設。

平日限定のランチ付きフリープラン、
3,000円で入場。

先客は3～4名程度で空いている。

脱衣場から浴場前までは
細長い通路を進み、扉も無くシームレス。

生姜の香りが漂う洗面台前に、
バスタオル・小物入れ用の棚が有り、
カランシャワーと水風呂の水回り系エリア、
通路奥に向かって給水機、上層への階段、
突き当たりにサウナ、といった間取り。

浴槽は水風呂のみの為、
洗体→水通しから水気を拭き取り、
発汗を促す生姜スプレーなるものを
身体に吹き付けてサ室へ。

キャパは20名弱の3段座面、
ヒーター前に特等席のような座面も存在する。
TV無し、12分計有り、室温100℃。

30分おきにスタッフのロウリュサービス有り。
アロマは生生姜と焼生姜。
焼生姜のほうが若干香ばしく、気分は生姜焼き。

サ室を出て少し距離がある水風呂へ。

水風呂横のかけ水はしょうが水。
水風呂も、もみ出ししょうが水風呂とのことで、
塊の生姜とおろし生姜の袋がそれぞれ浸かっていて、
ガンジス川のように濁っている。
水深80cmほどで、水温は計測14.2℃。

給水はミネラルウォーターの他に、
やはりというか、生姜水。
ウェルビー名駅店を思い出す味わい。

階段を上がった先に休憩スペース。
インフィニティチェアからハンモック、
ゆりかごタイプのデッキチェアに、
フルフラットシート、
外気浴にはアディロンダックと、
選び放題のととのい処。

鳥のさえずりと川のせせらぎBGMで
目を閉じると森の中。

ひとり用の瞑想部屋も無料解放されていて、
暗闇の中で周りを気にせず横になれる。

8分→10分→8分→6分→10分→6分の6セット〆。

生姜推しだけのサウナ施設かと思いきや、
休憩スペースの雰囲気が凝っていて素晴らしい。

平日は混むこともあまりないとのことなので、
生姜焼き定食がセットになったフリープラン、
おすすめです。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット（生姜焼き定食）

しょうが青じそドレッシング、しょうが入り七味、漬け物もショウガで笑った。