神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
木曜日17:30に訪問。
カプセル宿泊で利用。
朝食付き上段で5,100円。
浴場内は若者を中心に混雑気味。
洗体→下茹で後、
メインサウナにて18時アウフグース参加。
室温表記95℃。
気持ち良く汗をかけるが、心拍もそれなり。
メイン14分→塩サウナ8分を経て外出、
徒歩5分ほどにある「昭和ゴールデン」へ。
酒3杯+あて2品の、
1,200円ちょいのみセットがお得。
〆はトアロード近くの家系ラーメン、三七十家へ。
遅くなる前に舞い戻り、
再度洗体→フィンランドサウナ10分かまして就寝。
翌6:00より活動開始。
ルオントでサラダボウルを食したのち、朝サ活。
平日早朝は人も少なくて快適。
メイン8分→フィン8分→メイン10分の3セット〆、
しっかり朝食を頂いてから出社。
男
-
86℃,95℃
-
23℃,11.7℃
3
157
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メニュー表を見ているとき、こーじさんのコメントが頭にちらつくので、意識は出来てきてる気がします。 サラダボウルはジョニーさんから伺った小技で、朝食の平皿だと野菜が盛りにくい為、米・カレー用の深皿を代用して盛り盛りにするんです！
ご飯モリモリより断然いいね！👍🙌😆
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