金曜日23:30に訪問。

職場の納会終わりにチェックイン。

メインサウナ、
10分一本勝負で一旦〆。

通路で寝る猛者もいる中、
満席のリクライニングシートは、
いびきのコンサート会場と化していて
熟睡できず。

翌朝6:00より活動。
メイン10分→フィンランド12分
→スチーム12分の3セットで目覚め。

アムザは水風呂の温度帯が豊富で良い。

13.8℃の強冷、16.8℃の定番、
21.0℃のプールと、クールダウンの幅が広い。

横浜家系ラーメン 一蓮家 アメ村店

とんこつ醤油(細麺、刻みたまねぎ)

飲み〆の家系は、細麺も意外と合う。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,97℃
  • 水風呂温度 21℃,16.8℃,13.8℃,13.8℃
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