水曜日21:00に訪問。

漏電による消灯で、浴場入口付近は少し暗め。

高温10分→森8分の2セットで就寝。

からの朝サウナ。

平日朝はほぼ貸し切り状態で、
のびのび蒸されることができた。

水風呂も12.4℃でしっかり冷えている。

10:30爆風ロウリュに参加。
本日のアロマはビィヒタ。
蘭ボーさんのミリ単位のブロワー調整で発汗。

SMS10分→高温10分→森12分
→高温12分→SMS10分の5セットで〆。

蒸麺(ときどき蒸チャリ)さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

濃密豚骨 福はら

ラーメン

卓上調味料に豆板醤、おろしニンニクが無く、唐辛子醤油漬、刻みニンニク醤油漬と一風変わっている。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 12.4℃
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