サウナを作る作業後にサウナに。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ドロドロになった体と疲れ切った体を
まっさらにする為に初めてのサウナへ。

露天風呂にサウナがあり、
サウナを出て隣に水風呂という
動線設計が神すぎて
水分補給をめちゃくちゃ忘れてた。

露天風呂の岩が天然ソファみたいになってて
寝っ転がれるようになっている。
多分ここが最高のととのいスペース。

さとし@新潟サウナ倶楽部さんの百花の里 城山温泉のサ活写真

くるまやラーメン 新発田新栄町店

味噌コーンチャーシュー餃子とライス

正直舐めてた。めちゃくちゃめちゃくちゃ美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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