3日連続サ活で身体に変化が?!

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スノボ後+3連続サ活でいつものホームサウナでもばっちりととのってしまった。
サウナに入って2分で尋常じゃない汗。
心拍数もしっかり上がる。
身体の疲労がどんどんどんどん出て行こうとしてた。
雨降ってたので内気浴でしっかりととのった。
肩を怪我していてそれを治すために代謝をあげたくて連続してきてたけど効果あるといいなぁ。

ブルーロックコラボしててそれ目当てのお客さんもたくさんいて良い感じ。このまま極楽湯経営持ち直してください。通いますので。

何やかんやサ飯をしっかり食べるのは初かも。
美味いよ。SAフィルター最高。

歩いた距離 0.5km

さとし@新潟サウナ倶楽部さんの極楽湯 女池店のサ活写真

十割山菜そばミニ丼セット

ちゃんと食べるの初。すぐサ飯が食べれるの最高よね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.4℃

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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