2022.11.21 登録
- サウナ歴 6年 2ヶ月
- ホーム バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
- 好きなサウナ
- プロフィール
- リンク X
[ 埼玉県 ]
娘息子と自宅でワールドカップ観戦した後にサウナ。アセロラ下川さんのアウフグースで良い汗をかく。日本イレブンが勝利した後のサウナも最高！
ひっぱりうどん
自宅で山形料理。簡単に作れるから良い。
水
男
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92℃
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14.5℃
[ 埼玉県 ]
ピスタチオさんとおかむーさんのアウフグース。チャイやコーヒーのアロマのロウリュウに、(確か)サンボマスターがガンガンかかり発汗を促す。また今週も疲れが取れました！
牛焼肉定食
大盛りの白飯が進む進む！
水
男
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94℃
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14.2℃
[ 埼玉県 ]
サウナで温まった後の夕日が綺麗。アセロラ下川さんの運命のロウリュでは、みんなで一斉に「運命です！」と唱和し、一体感が生まれる。来週からまた頑張れそうだ。
ひっぱりうどん
実家の山形のソウルフード。納豆/鯖缶/生卵/めんつゆ/ネギに、茹でた乾麺のうどんを付けて食べるだけ。
水
男
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94℃
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14℃
[ 埼玉県 ]
毎度仕事に疲れて今日は19時20分のIn。滑り込みのアウフグースを受けて、ベリーのアロマでととのう。多分、西武戦と西武線の帰りの方々がたくさん。新しい白いバスタオルの吸水性が良かった！
カツ丼
カツの厚さがボリューミーで満足。カツ丼食べて勝つ！
水
男
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94℃
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13.6℃
[ 埼玉県 ]
昨日のアド街を見てきたくなった。2週間ぶりのサウナ。だいぶバタバタしてたからなー。ZAKIさんのアウフグースで疲れが取れる。
スンドゥブ定食(肉)
内側から良い汗がかける
男
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94℃
-
13.6℃
男
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84℃,98℃
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16℃
[ 埼玉県 ]
1週間の疲れをロウリュウの蒸気の如く吹き飛ばす。コーヒー→バニラ→シナモンのアロマで、Tomoさんのアウフグース。温まった。また1週間頑張れる。
男
-
94℃
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13.1℃
男
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94℃
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14℃
[ 埼玉県 ]
昨日より寒さを感じたので、サウナで寒さを吹っ飛ばす。ZAKIさんのアウフグースにて、バニラのアロマで甘さを感じ、次のコーヒーのアロマで、香ばしさから次第にコーヒー牛乳を感じる。合計4セット、かなりあったまった。帰りはグランエミオ所沢内のレオ神社にて、また1週間頑張れるよう参拝して帰宅。
男
-
94℃
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13.1℃
[ 埼玉県 ]
リニューアルしたサウナストーブが良い感じ。ケロサウナ側の、テレビに向かって左側端でもしっかりあったまる。今日はライトさんのアウフグースで、17時台はサウナリチュアル(ショート版？)。樹木を焼いた煙から始まり、柏を煮たアロマ〜ミントと玄米茶ブレンドアロマなど with ヴィヒタ。1週間の疲れを取りました。
ニンニクチキンステーキ定食
ニンニクチップもしっかりあり美味しい。ご飯を400gにして満足。
男
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94℃
-
13.1℃
[ 群馬県 ]
湯の花が漂う湯船（内風呂／露天ともに）。何か身体に良い感じ。サウナ含めて身体がホカホカ温まる。露天の水風呂もイイ。キャンプ帰りに前橋ICから直ぐなので寄ってみた。帰りは直ぐ隣にある飯玉神社で息子の合格祈願（来年だけど）
[ 埼玉県 ]
砂時計が15分でセルフロウリュ。良い汗かいたら冷水シャワーを浴びて露天のととのい椅子。湯船は真緑色の狭山茶の湯。200円で購入したタオルも良い感じに薄緑色。
14時10分ごろに所沢駅から八国山に歩き出す。右手に埼玉県、左手に東京都の八国山の山道を歩き、多摩湖でくつろぎ、トータル1時間半ほどで菊水亭に到着。良い散歩コース！
帰りは、西武園ゆうえんち、西武園ゴルフ場、西武ドームを眺めながら電車で帰宅。なかなか良いコース。
男
-
88℃
男
-
17.5℃
[ 埼玉県 ]
今年最初のバーデンガーデン。1週間の仕事疲れにアセロラ下川さんのアウフグースが効く。連休中は本日聞いた「ラブ上等」のドラマをみることに決定。
だし茶漬け(梅)
梅干しが4つ＋この量で、450円は満足。アウフグースの合間に。
男
-
84℃
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12.7℃
[ 東京都 ]
2026年最初のサウナ。10時から虎舞竜のロードを聴きながらアウフグース。連休最終日にゆっくり身体を温め、心にも安心感を持たせる。帰りは嫁のお使いをスーパーで（笑）
特性醤油ラーメン
鰹出汁が効いててサウナあがりにちょうど良いアッサリ具合
[ 埼玉県 ]
岩盤浴が良かったです。炎、薬、雪それぞれの部屋で漫画やスマホを見ながら。30分以上ウダウダし汗をかいたら雪の降る部屋でクールダウン。そしてまた岩盤浴。ジワジワと温まりました。
[ 埼玉県 ]
Sunsetに3セット。とにかく身体をあっためる。プリプリと米津玄師、B'zを聴きながら、ケロのサウナ室でライムのアロマ等でアウフグース。
[ 埼玉県 ]
1週間が結構疲れていたのか、サウナで熱波を浴びて、自宅でウダウダし、寝たのが24時。目が覚めたのが９時半の今。久々に途中目も覚まさず9時間半連続睡眠(行ったこともないハワイに行こうとして飛行機の搭乗口を探して焦ってる夢で目が覚めた)。今月で生まれて半世紀になるし、健康に運動、睡眠、サウナ、大事だな。
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