にしお

2020.01.25

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜とぽす。
老若男女(女性はいないが)、人多し。

普段は休日の昼間ばかりだが、夜も夜気が心地よい。
星空でも眺めようかと思ったが、寒気が勝り早々に退散。
ぐっすり眠れそうである。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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