スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
若い頃のように深夜や早朝にジムを行くことはなくなり、24時間ジムが合わなくなってきた。
4月からジムをここにしました。前のジムより値段は上がるだろうけどもサウナ代含めれば元が取れるはず。
ジムで汗を流した後入浴へ。
85〜90度くらいのサウナは綺麗で良い、水風呂は20度と少し緩いけどそれも良い。
3セット入った後はさっぱりしました。
サウナに入る為に筋トレ頑張ろう。
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