かおりS

<ご注意>
明日12/8(木)、明後日12/9(金)は休館日だそうですよー！！
お気をつけて！

福岡出張の帰り、新大阪から自宅までの途中にひなたの湯があるので、新幹線を降りたその足で行ってきました🙋‍♀️

いつもより早めに大阪着いたし？
出張行ってたからスキンケアも持ってるし？
昨日、八百治の湯行ったからサウナハット&マットもあるし？

行けるやん！
これがサウナチャンスなるものかと🤔

替えの下着だけなかったのでコンビニで調達して（そこまでしても行きたかった）
いざホームへ！


サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：3分 × 3
合計：3セット

なんか今日は熱く感じて短めにしたけど
やっぱり外気浴好きーーーーー！
昨日は外気浴できなかったから余計！？

今日も整いました😇

家から自転車で凍えながら到着！
22:00 IN/ 24:00 OUT

サウナ前のお清め時も凍える…早く、早く！
内風呂で肩まで浸かって5分、
いざサウナ！

サウナ:10分×2
サウナ:12分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今日は外気浴中のバスタオルが重宝しました！

サウナ後は炭酸風呂にも入って帰りはポカポカでカラダも軽くなったー！

今日もしっかり整ったのでぐっすり寝れそうです(*´∀`*)
おやすみなさい(_ _).｡o○

施設ができた当初からお世話になっており、本格的にサウナにハマって通い出したのが半年前！

サウナーになる前は、ここのサウナはヒリヒリして苦手でしたが、
半年前に急に訪れたサウナチャンス！

そこからひなたの湯の良さを再認識！
今までサウナ入ってなくてごめんなさい🙇‍♀️

サウナ8分×1
サウナ10分×2
水風呂1分×3
外気浴7分×3
計3セット

ここのサウナはほんと良き！
サ室、シャワー、水風呂、外気浴の動線が素晴らしくスムーズに移動できる。
2週間ぶりのサウナでしっかり整いました！

石焼麻婆丼

作ってる段階からごま油のいい匂い🤤 辛すぎず熱すぎず猫舌のワタシには丁度良かった！美味！