オロポン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
‪今月ラストサウナ、ナイトロウリュ含めて3セット。奥の角地上段の熱さを改めて実感。久々にがっつりきまった。‬
‪食事処ではスンドゥブ。スカイスパのキムチチゲとどちらが旨いかわからない。サウナに入らず食べ比べないと判断付かないが、そんなことは絶対できないか。‬

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本社帰りにどこに行こうか迷いに迷い、笹塚下車。10階に上がるも食事提供時間に間に合わず、一度降りてなか卵で腹ごしらえしてから19時のロウリュへ。19時も21時も2回戦の満員ロウリュ。ペパーミントのロウリュにあちらこちらから気持ち良いため息が聞こえた。

プール :500M
サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5（外プール、温水）
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：
嫁実家に行く前に入泉。
まずはスイム500M、息を切らして1セット。下ネタ大学生2人組の話をふんふんと聞く。

その後15:30のアウフグース。可愛い女子大生アルバイトさんのアウフグースにうっとり。下ネタ大学生2人組は可愛いアルバイトさんがアウフグースをやっていた事に後で気づいて悔しがっていた笑笑

秋山温泉はサウナ室そばに水風呂はないので、推定13度の冷水シャワーで良く冷やしてから外プールでラッコスタイルで浮かびながら休憩がよし。屋外のデッキチェア、整い椅子も充実。
サウナ内でも飲み物OKで長く入っていやすい。常連さんはみんな水筒持参。しかし、サウナ室の温度は60度台と低いが、こんなに汗が出やすいのはなぜなのか。

今年も冬は外プールが巨大水風呂になって欲しいと願う。レジにてアウフグース用巨大タオルが販売されていて、使い道は全くないけど、買おうか迷ったが給料日前日ということで我慢して退店。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪明日も休みなので、長め、強めに。自宅に帰ってボジョレーの残りを飲み干そう。‬
明日は嫁実家そばの秋山温泉でアウフグースを受ける予定。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事＆レバニラ定食＆2セット。泊まりたくなったが、頑張って帰宅。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ナイトロウリュに参加。アロマ水の量がいつもより多くて悶絶。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪
22時ごろ来店、先週とうって変わって駐車場待ち10分程の混雑ぶり。
前半2セットはわちゃわちゃしていたが、ラストはゆっくり自分のペースで。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪諸事情により朝から入店。近くで海老名祭り的なことをやっていたので、道が大混雑。昼のOYUGIWAは久しでロウリュ無しだが空いてるサウナ、水風呂、外気浴を堪能。‬

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：熱波甲子園優勝記念？ロウリュ。30分間、3セットのロングロウリュで大満足でした。2週間後もまた開催とのこと、また行かねば。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風邪ひいてだるいので、湯治サウナへ。サウナ水風呂は体調考慮して短めに。休憩、草津湯、効仙薬湯は長めに入って回復に努め、〆にマウンテンデュー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪
今日は早めに入泉。サウナ1セット後、残務処理して、21時のナイトロウリュ。
今日は選べるアロマだったが最終的には全てブレンドになってしまい、投票の意味は無し。
アウフグースは2人がかりでバサバサあおぎ、ほとんど脱落のハードなナイトロウリュだった。‬

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
番頭のおじいちゃんに今日はサウナ空いてるよと声をかけられる。いい加減覚えられてしまったか。おじいちゃんの言う通り、今日は日曜日なのに非常にすいており、サウナ、お風呂ともにゆったりできた。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：本日まさかのダブルヘッダー、次男と入泉、サウナはさくっと2セット。
サウナ番組の見過ぎか息子まで湯らっくすのMADMAXの仕掛けがわかるようになってしまった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪今日は午後出勤で近隣の事務所で仕事なので、開店10時にイン。‬
‪相変わらずチンピリ度は高く、即発汗。
水風呂も水質含めて最高。
外気浴休憩からの草津湯のローテは東名厚木と同じく自分の定番。
スタミナ定食を食べて大満足で仕事に向かう。‬

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：‪
平日休みは新規開拓するぞ！と思っても、横浜駅で降りてスカイビルに吸い込まれる事が多い。
12時、15時のエクストラアウフグース含めて4セット、アロマはユーカリメンソール。
休憩スペースが3箇所になり、気分で選べて良き。コワーキングスペースの没入スペースを初めて利用、集中して14時のアウフグースはパスしてしまう。宴会スパのポスターを発見して、12月のサウナ忘年会を妄想して終了。‬

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪効仙薬湯でブーストしてからのサウナー水風呂ー外気温ー草津湯の3セット。その後、10分北上して厚木家で〆。明日は平日休み、どこへ行こうか？‬

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：‪ナイトロウリュ後に入館。厚木でイベントの影響もあるのか一人きりになるほど空いていた。快適に3セットこなして、ピリ辛スンドゥブで〆。‬

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：‪
久々に駅伝大会に参加し、足腰の疲労回復、アイシングの為、二日連チャンで来店。

イベント湯はレモン、湯船にゆっくり浸かってのんびり。サウナは疲労で辛いので短めに3セット。‬珍しく9時台に空いて来たので、休憩椅子の隣の窓を広めに空けて11月の外気をしっかりと頂いて終了。今日も良く眠れそうだ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週末夜ということもあり、若者中心に大賑わいだが、サウナ室は平和そのもの。早めに仕上げて明日に備える。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：チンピリ度とサウナ室湿度の相模と厚木の差を感じながらの10月ラストサ活でした。