オロポン

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はご褒美サウナ。
館内着をゆっくり着たくて、東名厚木健康センターへ。
チンピリ湯から2セット、その後はナポリタン。ミートソース派だったがこちらの施設にはまってからはナポリタン派に。ラストオーダーでバナナマンゴースムージーにカレー唐揚げ。先週日曜の相模と同じではないか。
仕上げもう1セットし、リクライニングの欲望を我慢して退館。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：午後勤務前にJNファミリー。最近夜より朝のほうがサウナに行っている気がする？
ヴィヒタセルフロウリュを楽しんで3セット。JNの水風呂は恍惚な表情で浮いている先輩方が多い、素晴らしき。

サウナ：8分 × 3（朝ロウリュ×3）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
イベントの熱気も良いが朝の静寂＆プライベートロウリュもまた良し。とにかく贅沢な時間。これはくせになりますよ。朝通える環境があるならば是非。

戸塚で髪を切り、昼前に早めに来店。
５時間いて、何セットやったかもはや不明。
食事はおナポ、カレー唐揚げ、BMS。

帰り際、とどめにロウリュウ姉妹の爆風ロウリュウを帰り際に受ける。いつもより多い3回＋おかわり。さらに氷水風呂で動けなくなりした😭

あのラッコハット欲しい！！プレゼントした方は誰なんでしょう？

来週の厚木イベントは無念の在宅勤務週で行けず笑
明日早朝ロウリュの偵察のみ行きます😎

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
道志みちをひた走り日帰りでイン。
のちほどサウナででみた憧れのサウナ。
長く入れる程よい温度。30分毎のオートロウリュがあるが、それ以外でも一滴一滴水が落ち、湿度が良い感じに保たれている。
飲める富士山天然水水風呂からバイブラ水風呂で二度漬け、そして、レスタチェアで外気浴、1セットでいきなりキマル。残念ながら富士山は見えませんでした。
入館時に写真のオリジナルステッカーのサービス。

もっと寒い時期に登山帰りや泊まりで再訪したい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
やっと来れた、ハードな銭湯サウナ。
はじめてのサウナ鍵、熱々のカラカラサウナにキンキンの水風呂。今日は色々思うことがあってサウナで泣きました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前の朝風呂へ。
6時半から朝ロウリュ×3セット、少人数でフルサービス、素晴らしい朝活。
厚木限定？の館内BGMが少し音量アップして復活。これを聴くと厚木に来た感じがする😁

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝5時に起きて、竜泉寺かAKCか迷ったがテレビ放映で混む前にとJNに開店からイン。6時の入館待ちに１０人近く並んでいる。みんな好きですね。
サウナ室一番乗りでセルフロウリュを5杯。自分好みのセッティングにして1セット目、水風呂も14.9度と最高だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
平日早めにイン。今日は下段でゆっくり。
水風呂は柔らかく、甘い。
水分補給はMATCH。
再来週は臨時休業とのこと。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
名水はだの富士見の湯@秦野市
昼間、水風呂を求めて入館。
まずは名水のウォータークーラーをがぶ飲みしてからサウナへ。ラジオで懐メロを聞きながらのサウナ、その後、丹沢水風呂へ。とにかく柔らかい！外気浴スペースと山々を眺めながら水風呂に沈む。食堂ではカツカレー850円成り。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：同僚とお疲れ様OYUGIWA 。
2時間コースでサウナ＆スンドゥブ。充実した休日出勤でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日早朝出勤前に朝サウナ。2セットこなして、さて仕事に向かうかと思ったところで朝ロウリュのアナウンス。このまま出勤できるわけないだろうと1セット。9月2週にSSK＆姉妹のイベント有りとの告知。具体的日付を教えてもらえずもやもやとして出勤。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々ホーム銭湯。サウナは奇跡的に貸切。水風呂は盛況、大蔵湯の甘味のある水風呂やはり良いです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
炭酸泉と外気浴で何度も記憶を失う。
あまり人の文句を言いたくないのだが、自分の汗を音を出して搾る人なんとかならないかな。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：ドライなサウナ＆柔らか水風呂。休憩は露天の丸太に座り柱に寄りかかるスタイルがお気に入り。お風呂は塩辛くてツルツルに。たまに行きたくなる施設です。

サウナ：6分 × 3
（アロマ、氷、アロマ&爆風の3セット）
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂☆東名厚木健康センター
ほぼ貸し切りの早朝ロウリュウで
1.アロマ、2.氷、3.巨大ブロワーの3セット。
非常に贅沢な時間を過ごせました。まだまだ認知されてないゲリライベントなので皆さんも是非！

サウナ：8分 × 5（ロウリュウ姉妹×2）
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
２週連続日曜の相模。目的はもちろんロウリュウ姉妹の爆風ロウリュウ。

まずはチンピリからのサウナ。日焼け後にチンピリしてからサウナは上も下も相当効く。これで爆風だったら死亡レベル。2セット目はお待ちかね爆風ロウリュウ。どのサウナーも嬉しそうに受けてるなぁ、自分もその一人だが。みんなMなのか自分に試練を課しているだろうか？

サウナ飯はざる蕎麦大盛り。広東麺かナポリタンか迷っていたのに決まらず、ざる蕎麦をコール。まあ、これも好きだから良しとしようか。休憩第二ラウンドはBMSとカレー唐揚げ。カレー唐揚げは他の人が何人も頼んでいるのに釣られて注文。
スムージー→カレー唐揚げ→マヨネーズのループ、これはくせになりそう。
相模といい厚木といいサウナ後は仕事が捗る。厚木同様、電源スペースがあるとサウナノマドワーカー（新語）としては助かります😁

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：別所の湯@清川村
マンガサ道1巻、濡れ頭巾ちゃんおすすめサウナ施設。近くのアスレチックアドベンチャー施設で大汗をかいてから初訪。サウナは90度前後、ストーブ横上段で汗をしっかりかいて、丹沢の天然水の水風呂へ。樽タイプ一人占めで水温高めも清川村の森を眺め、ひぐらしの鳴き声をBGMにゆっくり。ここも西神奈川エリアの穴場中の穴場施設である。

サウナ：10分 × 3
（有料プレミアム1、アウフグース1）
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：19時半のプレミアムアウフグース、朝にラス1の席を予約。
定時でダッシュであがりなんとか15分前に滑り込み。ドラクエ風ロウリュクエスト、ラスボスにロウリュキングさかぐちさんも参戦の豪華パーティ仕様。3セットきちっと仕上げ、KOOにてキムチチゲ。これ以上の組み合わせはなかなか思いつかないな。