黑黑

2020.08.08

1回目の訪問

久々に子供の頃から来てる健康ランド。

約4ヶ月間の自粛明けからの1発目がガッツリ104°の高温サウナ。水風呂も冷たく、外気浴も最高!

夜中は貸し切り状態で、自分のペースでゆっくり入れました。


サウナ:5,8,8
水風呂:1.5,1.5,1.5
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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