りゅーえの

2018.09.23

1回目の訪問

飲み会前の初アスティル。行ってみたらイベントデーで、満員のサウナで熱波を受けまくるという貴重な経験をする。

#サウナ
サウナは80℃前後。2段で詰めれば15〜20人ぐらい入れるスペース。15分に1回ぐらいのペースでオートロウリュがあるので湿度はやや高めか。テレビはなく、オルゴールを聞きながらゆっくり入れるという意味で、横浜スカイスパに似ていて良い。

#水風呂
16〜7℃ぐらい。3分ぐらい入れる水温で、長く入っている人も多い。座るだけでは肩が出てしまう少し浅めの水風呂。しかしサウナの真横という絶好のポジションなので、サウナ即水風呂に入れて良い。

#休憩スペース
テルマーベッド2席と長めのベンチ1つ。合わせて7人ぐらいが定員だろうか。ベンチの端2席は足湯用に水を溜める小さい浴槽があって、足湯に入りながらととのうことが出来る模様。今回はテルマーベッドに座ることができなかったので、いずれ平日の夜などに狙って行きたい。

今日のサウナは3セット。
サウナ8分水風呂3分休憩
サウナ10分水風呂3分休憩
サウナ(熱波イベント)水風呂2分休憩

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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