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今日のロウリュは素晴らしかった！
正面からの風に加え、後ろに回り込んでの背面にも風をかけられた。
背中や肩もカーッと熱せられて、外に出た瞬間と水風呂に入った瞬間の爽快感がハンパなかった。
3セット終了時、思わずブラボー！と言いそうになった。シャイなので言わなかったけど。

純烈ライブでお風呂とレストラン混んでいたけど、サウナはいつもよりか少なめの人数でした。
私は長湯できなくてサウナも長時間黙って入ってるのが苦手なので、爆風ロウリュで一気にカーッと熱せられるのが向いていて病みつきとなっています。
だいたい3セット目の休憩中に空腹感出てきて、レストランで何食べようかなと考え始める。

他の人のサ活を読み洞窟等楽しみにして行ったのだけど、女湯にはなかったのだった。サウナ室と水風呂が狭いので、他の人と出入りのタイミングを上手く調整せねばならず、わたしには難易度高めだった。
お風呂は深いのがあって足を伸ばせて良かった。

水風呂は3分くらい入っていられる。
外のベンチで休んでいると呼吸するのを忘れる程リラックスした。

最近サウナも慣れたので、ロウリュの間に目を開けていられる様になった。アロマの香りを感じる余裕もあった。
今までより1分長い7分間入っていられた。
水風呂は何故か今日はブクブクしておらず、ハテ？と思ってたら20時頃？ブクブクしだした。

仕事帰りに夜行った。
サウナに入る前に熱い湯にザブンと浸かるの気に入っている。
水風呂は20度で3分くらい入っていた。

水風呂2分くらい入っていられた。

サウナ6分
水風呂1分
休憩を4セット
漫画コーナーオープンとのこただったけど、サウナでゆっくりし過ぎてバスの時間が迫ったため見に行かず帰った。
ここのレストランのラーメンと梅ごのみサワーがうまい。

11:30の爆風ロウリュの時間に行った。
普段冷房により体が冷え切っているので、熱い風が気持ち良かった。
今は夏だから水風呂入れるけど、冬の水風呂ってどんなかんじなんだろ？