ユニ

あつ湯→水風呂1セット
サウナ→水風呂1セット
瞑想サウナ→水風呂4セット

サウナ→水風呂3セット
露天風呂→水風呂3セット

早朝サウナ
サウナ→水風呂3セット
食堂利用

サウナ→水風呂3セット
食堂利用

夕飯も風呂も自宅で済ませたのに物足りなくて。

朝1時間コース
高温サウナ→水風呂1セット
瞑想サウナ→水風呂2セット

サウナ前に食堂利用
サウナ→水風呂3セット
風呂→水風呂2セット

風呂→水風呂1セット
サウナ→水風呂3セット
食堂利用

体調崩して土日行けなかったから月曜サウナ
リフレッシュできた。

サウナ→水風呂3セット
食堂利用

生姜焼定食

早朝サウナ
サウナ→水風呂4セット
風呂→水風呂1セット
食堂利用

サウナ→水風呂3セット
風呂→水風呂2セット
食堂利用

ソースラーメン

風呂→水風呂3セット
サウナ→水風呂3セット
食堂利用

サウナ→水風呂3セット
風呂→水風呂3セット
食堂利用

直行直帰の外部研修で仕事がはやく終わったので。

ソース焼きそば

2日連続で
サウナ→水風呂4セット
風呂→水風呂3セット
食堂利用

カツ丼

風呂→水風呂3セット
サウナ→水風呂3セット
食堂利用

生姜焼定食

風呂→水風呂3セット
サウナ→水風呂→トゴール3セット
食堂利用

麻婆豆腐定食

サウナ→水風呂3セット
風呂→水風呂3セット
食堂利用

肉野菜炒め定食

サウナ→水風呂→トゴール4セット
風呂→水風呂3セット
食堂利用

サウナ初め。
サウナ→水風呂3セット
源泉→水風呂3セット
薬湯1セット
食堂利用

なまず天丼

帰省前にサウナ納め
サウナ→水風呂3セット
風呂→水風呂2セット
食堂利用

サウナ→水風呂2セット
夜の露天風呂→水風呂3セット
食堂利用