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2018.12.17

21回目の訪問

月曜なのになんか疲れたから夜行った。
いつもは2段目に座るのだけど今日は3段目に座ってみた。
壁際にいたからか、もう熱くて熱くて皮膚がジリジリして3分でギブアップした。まだまだ修行が足りない。
その後は2段目に座って7分入って、水風呂30秒、休憩5分というのを繰り返した。
疲れ取れて良く眠れそう。

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