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2022.02.19

198回目の訪問

サウナ飯

夕方行った。
土日の日没前に行ったのは久しぶりだった。混んでたけど静かめで快適だった。

サウナは80℃くらい。事前に薬湯に入り、4段目で4分。ワクチン打った後だったので1セットだけにして、汗かきすぎて脱水状態にならないように気をつけるため水分をよくとって過ごした。

カレーうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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