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2018.11.07

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ5分、水風呂1分、休憩5分を3セット
腕足胸腹背中と血行が良くなった
気になってた味噌バターコーンラーメンを食べた。味が濃くて好き!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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